автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Как я устала. Путь к себе из родительского выгорания
Жду второго ребенка и эта книга - подготовка к спокойному родительству, вынесла интересные мысли для саморефлексии.
С первым ребенком декрет был гонкой «успеть все в самом лучшем виде», что довело меня до послеродовой депрессии.
Во второй раз постараюсь не наступить на те же грабли, снизить планку ожиданий, амбиций и прислушиваться к своему состоянию.
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
