Отличная книга! В содержании все по делу без воды. Особенно понравился язык автора. В отличие от большинства книг по саморазвитию, эта не похожа на рекламный буклет, где по сто раз повторяется одно и то же, чтобы просто добрать объем
Прекрасная книга о здоровой коммуникации. О том, что важно 1. Понимать истинную цель диалога 2. Осознанно говорить, не давать проявляться эмоциям, которые только сливают негатив 3. Уважать собеседника
И многое другое В книге полно инструментов для реализации здоровой коммуникации
Книга мне очень понравилась. Тут и про контроль собственных эмоций, и про умение выстраивать личные границы - всего понемногу, но очень ёмко, с примерами. Да, вы не найдете готовых схем "делай так", но получите некоторые маяки и ориентиры.
