автордың кітабынан сөз тіркестері  Без морщин. Система естественного омоложения лица

Юлия Котова

назову: сколько минут в день уходит на тренировку

Приготовление:

Прокипятите воду и остудите примерно до 90 градусов. Залейте липу водой, накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. Процедите настой в стеклянную посуду и добавьте мед. Настой хранится в холодильнике не более 2 дней. Липовым настоем вы можете протереть кожу – и приступать к тренировке.

Домашний липово-медовый настойдля очищения лица
Вам понадобится:

• цветки липы (сухие или свежие) – 1 ст. л. (россыпью) или 2 фильтр-пакета

• кипяченая вода – 1 стакан

• мед (если есть аллергия, то без меда) – 1/3 чайной ложки

Масляная смесь «Крепкие волосы»
Вам понадобится:

• Кунжутное масло – 1 ст. л.

• Воск жожоба – 1 ч. л.

• Масло авокадо – 1 ч. л.

• Масло арганы – 1 ч. л.

Никогда, ни в каких ситуациях активная, подвижная мимика не приведет ваше лицо к преждевременным морщинам и складкам. Смейтесь, плачьте, злитесь, восхищайтесь – на здоровье! Это не состарит!

Смейтесь, грустите и… молодейте

Основная часть лимфы приходит в левую подключичную зону. Область левой ключицы следует разминать особо тщательно

когда на лице есть складки или обвисания, лимфа, лишняя жидкость и продукты клеточного распада полноценно не выводятся и возникают отеки.

Верхний слой кожи покрывает так называемая водно-липидная мантия. Она имеет кислый pH (водородный показатель).

Водно-липидная мантия формируется из кожного сала, пота, продуктов распада кожных чешуек. В составе мантии содержатся органические кислоты, создающие кислую среду. Природа предусмотрела такой механизм для того, чтобы вредные бактерии, попадая на кожу, не смогли выжить и проникнуть внутрь.

Дерма – это один из внутренних слоев кожи, в котором синтезируются белки (прежде всего коллаген и эластин), рождается гиалуроновая кислота, здесь находятся капилляры, лимфатические сосуды – в общем, важные структуры и системы, от которых зависит здоровье и молодость лица.

Одна из задач лимфатической системы – очистка организма: в лимфу выводятся продукты клеточного распада и токсины. Весь этот «мусор» нейтрализуется лимфоцитами и выводится.