Я сейчас хожу к психологу и разбираю свою материнскую травму. Эту книгу нашла случайно и решила прочесть для того чтобы больше разобраться в проблеме и посмотреть как у других. Книга мне очень понравилась, написана простым языком никаких сложных медицинских терминов ,много примеров из жизни благодаря которым намного проще понять, что с тобой происходит. Я в восторге от этой книги, она вместе с психологом помогли и продолжают помогать мне находить в себе опору и своего внутреннего взрослого. Эта книга мне также помогла лучше узнать свою семью и перестать обижаться на них, увидеть в маме и бабушке живых людей со своими травмами и незакрытыми гештальтами. Процесс сепарации для меня болезненный и тяжёлый хоть она ещё и не окончена, но это произведение сделало большой вклад в том чтобы продвинуться дальше к взрослой и осознанной жизни без оглядки на маму!
Очень полезная книга! Испытываю много благодарности за труд вложеный в неё, информация отлично структурирована, и практические упражнения - то, чего я часто не вижу в подобной литературе. Возможно, моё впечатление усилено тем, что я долго шла к ней, понимая половину самостоятельно, копаясь в себе, и тем не менее, советую прочитать до конца.
Я в восторге от книги, она мне сильно помогла и рассортировать по полочкам мою проблему, может заменить психотерапевта на полном серьёзе
в целом есть хорошие мысли, но среди них проскакивают очень странные суждения. вас били в детстве? ну так это было давно. говорили, лучше было утопить тебя в бочке? ну так не утопили же. (это практически цитата). да и вообще, родители извиняться не должны – поступали бы лучше, если бы могли. часто встречаются оценочные суждения и навешивания ярлыков. так вот только инфантилы поступают, а вот так - обиженки. мне непривычен подобный токсичный слог в психологической литературе, а прочитано в этом жанре немало.
Потрясающая книга! Читала с удовольствием! Всё настолько понятно и доступно изложено, что теперь для меня вопрос сепарации закрыт. Очень вовремя! Огромная благодарность авторам за такой многолетний труд!
Я психолог, много изучаю по работе. Пока эта книга для меня лучшая по теме сепарации. Легко читается, без воды, есть примеры. Говорю большое спасибо авторам, буду рекомендовать ее своим клиентам.
Советую однозначно! Книга пригодится во всех сферах жизни,а не только в отношениях с мамой
Книга потрясающая, но она без практики ничего! Я много читаю, но не умею применять на практике, поэтому для меня вроде много полезного, но вряд ли я смогу ею воспользоваться, а тем, кто умеет применять теорию в практику - однозначно советую!!!
Очень рабочая книга с практической частью ,мне понравилось,буду пробовать !!! Авторы молодцы
