Шедевр, спасибо, столько свободы, после прочтения, отдельная благодарности, за вашу честность.
Прекрасная книга, половину книги сохранила в виде цитат, настолько емкие и четкие формулировки
Лучшая книгу на эту тему из всех, что мне встречалась
Татьяна, огромное спасибо Вам за эту книгу. Принять все, что написано Вами в книге - это как пройти через мост, отделяющий себя от Себя.
Потрясающая книга!!! Я невероятно счастлива, что она как будто бы случайно попалась мне, но именно сейчас, когда я прохожу через глубокий кризис…. Наконец-то в 37 лет я поняла, почему я такая и веду себя именно так, а не иначе. Почему-то я думала, что стыд, которым было заполнено мое детство, остался где-то там, а оказывается он до сих пор со мной и более того часто мной управляет! И ведь раньше никогда я не слышала, чтобы тему стыда обсуждали знакомые мне психологи или коучи, все больше о другом, а ведь именно он во главе угла… Я очень благодарна Татьяне за эту книгу - я прошла глубокий пусть самопознания по ее страницам, открыла себя новую, стала понятной себе, и это невероятное чувство облегчения, на самом деле… и силы!) Написано очень хорошо, легко читается и чувствуется теплота и поддержка автора! Рекомендую!
Есть над чем подумать. Еще надо найти время и письменно пройти все упражнения.
Когда меня охватывал стыд, я читала эту книгу. Когда мой мозг доставал какие-то далекие постыдные события, я читала эту книгу. Она прекрасна. Помогает понять, откуда берётся стыд и как его принять. Стыд - это неотъемлемая часть человека. Теперь я больше это осознаю. Однозначно буду возвращаться к этой книге и делать предложенные задания
Книга - находка для меня, 10000 из 10
Автор разворачивает на 180° распространённое мнение, что стыда нужно избегать и показывает как сделать его союзником и источником сил.
Татьяна в книге общается с читателем, а не читает нотации, и диалог этот очень поддерживающий, серьёзный, вдохновляющий, после которого невозможно оставить своё прежнее мнение о стыде и его роли в жизни человека.
Плюсом к каждой главе есть задания, которые помогают закреплять их содержание и «стыдные истории», которые невероятно вдохновляют.
Советую всем, кто так или иначе, часто или редко, стыдиться своего стыда))
Вне зависимости от возраста очень актуальная книга!
С большой благодарностью к автору!
(Мне 60 лет, трое детей, трое внуков.)
Книга-путешествие в глубь себя. Отличный инструмент для самопознания.
