👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Очень действенная оказалась! Много себя жалела, разругалась с мамой 😅 пока читала… Советы, практические упражнения – все здесь есть. Но может быть больно, как оказалось. Причем я посоветовала её подруге, и у нее тоже начались ковыряния в себе, в своем прошлом, и тоже были слезы, сопли и тд. Короче, книга работает не хуже психолога. Вес пока не сбросили, но наплакались 😁Отличная книга. Безумно понравилось количество описываемых практик по работе над самопомощью. Рада, что нашла эту книгу и решила прочесть ❤️ 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень полезная информацияКнига очень интересная, помогает разобраться в себе. Я много нового для себя и о себе узнала, буду стараться выполнять упражнения, написанные в книге, чтоб полюбить себя, справиться со всеми проблемами в голове 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Замечательная книга! Очень советую. Аккуратная, терапевтичная, много упражнений. Простыми и доступными словами о болючих и тяжелых явлениях.Действительно дельные упражнения, что редко для поп-психологии, да ещё и без воды. Взяла на заметку многое. Хорошая книга для понимая себя, своих чувст, эмоций. Книга помогает в изучении своего психологического состояния через тело. Очень полезная книга. Всем советую прочитать.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Замечательная книга. Раскрывает секреты многих болезней тела и души. Рекомендую.👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Отличная книга! Особенно важны практические занятия в конце каждой главы.