автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень подробная книга о питании и образе жизни для ЗДОРОВЬЯ. Автор все разжевывает: что, почему, а если не, а зачем и так далее. После консультации с нутрициологом у меня было много вопросов по питанию. Тут же я нашла на них ответы. Очень много конкретики, примеров. Всё четко и понятно. Без воды. Умно, но простым языком.
Очень познавательно, заставляет задуматься, что мы едим и как правильно есть!
Понятные и достаточно подробные рекомендации для поддержания работы печени.
