Это очень хороший конспект по ГТР. Отлично подойдет человеку, который только столкнулся с этим заболеванием. Очень ёмко и лаконично описаны основы заболевания, и предоставлены описания нескольких подходов в лечении с примерами и упражнениями. Познакомившись с каждым подходом, можно выбрать для себя более близкий и уже искать дополнительную литературу для большего погружения.
У меня возникла ассоциация с этой книгой , как с дорожной картой, она показывает куда можно пойти и что сделать, чтобы достигнуть конечной точки — выздоровления.
