Психотерапия генерализованного тревожного расстройства
Дарья Стрекалина

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер9 Дәйексөздер305 Қазір оқып жатыр2.3K Сөрелерде

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое расстройство, характеризующееся постоянной, чрезмерной и неадекватной тревогой и беспокойством, которое трудно контролировать и которое влияет на повседневную деятельность человека. В этой книге рассмотрены основные аспекты ГТР, включая его симптомы, диагностику, причины, а также способы лечения.

Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 110

Ұқсас кітаптар

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома самозванца

Дарья СтрекалинаПсихотерапия биполярного расстройства

18+

Дарья БабкинаКогнитивно-поведенческая терапия диссоциального расстройства: Руководство для психологов

18+

Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Кнаус Уильям Дж.Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Шева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Чад ЛеженКак преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Антон ВьюковСамопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги

18+

Дмитрий АнтиповТерапия тревожного расстройства

Елена ВеселоваЧеловек на грани: пограничное расстройство личности: от травмы к восстановлению

Александр Еричев, Энди ДюфрейнШах и мат,ОКР

18+

С.В. ПолторакПсихофармакотерапия и психотерапия пограничных психических расстройств

18+

Павел Федоренко, Илья КачайПсихотерапия тревожно-фобических расстройств

Дарья СтрекалинаПсихотерапия выученной беспомощности

18+

Анастасия ДолгановаПовседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Хершфилд Джон, Агирре БлейзРабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Дарья СтрекалинаПсихотерапия синдрома отличника

Дэниел ФоксПограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

18+

МакМюррих Робертс Стефани, Норин А. Рейли-Харрингтон, Сильвия Луиза ГрандинБиполярное расстройство. Практические задания для самопомощи. Справиться с повторяющимися эпизодами депрессии и гипомании, тревожности

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

Психотерапия генерализованного тревожного расстройства

Дарья Стрекалина

Психотерапия генерализованного тревожного расстройства

Дарья Стрекалинажәне т.б.

155

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер9

Кристинапікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Это очень хороший конспект по ГТР. Отлично подойдет человеку, который только столкнулся с этим заболеванием. Очень ёмко и лаконично описаны основы заболевания, и предоставлены описания нескольких подходов в лечении с примерами и упражнениями. Познакомившись с каждым подходом, можно выбрать для себя более близкий и уже искать дополнительную литературу для большего погружения. У меня возникла ассоциация с этой книгой , как с дорожной картой, она показывает куда можно пойти и что сделать, чтобы достигнуть конечной точки — выздоровления.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Анна Жемчуговапікірімен бөлісті7 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Как специалист скажу. Этот конспект описывает самые верха терапии и закрепляет клише. Типа гештальт это про пустой стул Все гораздо сложнее. Озущение что конспект сделать студентом для презентации на семинар. Причем сделать с помощью ИИ. Бесконечные повторы и понятия не раскрыты. В общем честно считаю даже вредным его, потому что он не поможет сориентироваться в подходах. Он поделиться стереотипами о них.

1 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Наталья Шварцпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👍Ұсынамын

Много практических примеров

Комментарий жазу

Дәйексөздер305

Анна Л.дәйексөз келтірді2 ай бұрын

Я могу ошибаться, но это не конец света, и я могу научиться исправлять свои ошибки

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Евгения Т.дәйексөз келтірді5 ай бұрын

Изменение формы мысли. Теперь попросите пациента изменить эту мысль, добавив фразу «У меня есть мысль, что…». Например: «У меня есть мысль, что я не смогу справиться с задачей». Повторение мысли в необычном контексте. Попросите пациента повторить эту мысль несколько раз, но в необычном контексте, например, с другим голосом или на комическом языке (например, на манер Микки Мауса). Это помогает дистанцировать пациента от мысли и уменьшить её силу. Оценка результата. Попросите пациента оценить, как изменилась его эмоциональная реакция на эту мысль после того, как она была «разрежена» или преобразована. Цель упражнения: Снижение силы воздействия тревожной мысли, уменьшение её влияния на поведение

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Екатерина Урмандәйексөз келтірді2 күн бұрын

Структурные изменения мозга: Исследования показывают, что у людей с ГТР могут быть изменения в структуре мозга, особенно в области, связанной с регуляцией эмоций и реакции на стресс.

Комментарий жазу