Просмотрите видеозапись несколько раз. Мысленно отделите себя от персонажа, которого вы видите на видео. Это уже не вы, это — персонаж, которого вы изображали и который вам уже не принадлежит. В таком состоянии вы сможете более объективно оценить свое выступление.
Когда мы на сцене или на переговорах, мы хотим что-то получить — аплодисменты или контракты. По своему опыту скажу, что, когда мы делимся счастьем с публикой или с партнером, у нас больше и аплодисментов, и контрактов. Подарить свое выступление публике, подарить свою презентацию компании, подарить свое предложение партнеру, подарить свой кастинг или экзамен комиссии и т.д. Подарить — это состояние; не значит, что вы должны кому-нибудь что-нибудь передавать безвозмездно. Это значит, что вы не стремитесь слушать аплодисменты, похвалу или критику в вашу честь. Вы просто хотите поделиться своим выступлением, отдать его публике и все.
Мы хотим быть счастливыми и успешными. Эти два наших замечательных желания на самом деле тоже являются шаблонами, в основе которых лежит все тот же глагол «получить/брать». Мы ведь хотим получить счастье в будущем. Однако в русском языке слово «счастье» звучит как «сейчас». То есть счастье — это всегда сейчас. Интересен и тот факт, что счастье не может быть личным. Недаром, когда мы ощущаем себя счастливыми, у нас появляется сильная необходимость поделиться счастьем с окружающими — и таким образом, можно сделать вывод, что, хотя мы и испытываем счастье лично, все же это чувство не любит быть в одиночестве, в одном человеке, оно хочет разлиться на всех. А когда мы несчастливы, мы, за исключением каких-нибудь злодеев, не очень хотим делиться этим состоянием, не хотим сделать окружающих нас людей несчастными.
Чтобы убрать страх сцены, нужно желание понравиться зрителям заменить стремлением служить им.
Выдающийся персидский поэт-суфий Джалал ад-дин Руми сказал:
«Доколе же ты будешь искать покупателя для своих слов?» [3]
Для меня это прекрасная цитата значит: сколько я еще буду выступать для того, чтобы меня похвалили, и когда же начну выступать для публики, без оглядки на ее оценки и мнения, которые являются просто продуктом моего ума?
Это помогло мне в ином свете увидеть и Господина Слабость, и свои собственные слабости, такие как гнев, осуждение, чувство несправедливости и т.д., несмотря на то что наши отношения трудно теперь назвать дружбой.
Те же самые законы работают на сцене. Мы должны чувствовать, что нужно нашей публике. Например, когда вы выступаете, особенно когда есть свет в зрительном зале, вы видите людей, которые стоят, и несколько свободных мест в зале. Можно предложить людям занять эти свободные места. Лектор, увидев пожилого человека, у которого нет воды, чтобы запить таблетку, может предложить тому стакан воды.
Такое простое общение сближает выступающего с публикой.
Когда вы думаете о том, как вы выглядите, когда выступаете, — это «себе». В этой ситуации вы полны разных страхов.
Когда вы видите, что нужно вашей публике, это «служи». Это и есть «поменять мир к лучшему».
Только сознательный человек или тот, кто стремится стать сознательным, может «служить» или «отдать», как Адам. А иначе стрелка работает только в одну сторону, в сторону «попрошайки».
Мой добрый совет: не доверяйте даже друзьям, согласовывайте все на бумаге. Это и поможет вам, и избавит вашего друга от искушения, а также, может быть, самое ценное, позволит сохраниться вашей дружбе.
Кстати, вот еще один добрый совет: не теряйте время на дружбу с теми, кто вас обманывает, не ценит, занижает вашу самооценку. Время вы не вернете, а друзьями все равно не станете. На земле живет много людей, и вы обязательно найдете настоящих друзей.
Конфликт интересов и дружба связаны с темой служения. Когда ты служишь, ты видишь, в чем нуждается твой друг, и пытаешься ему помочь. Когда ты «попрошайка», ты видишь не другого человека, а только себя, свои интересы. Баланс между «себя» и «другим человеком» — и есть дружба.
Если вы аккуратно спросите у театрального артиста, почему он играет именно так, скорее всего, он вам ответит словами, тоже очень распространенными: «Нас так учили».
Причем вам так скажет не только актер, но и кинооператор, режиссер, адвокат и представители многих, многих других профессий. Этот ответ почти всегда звучит пафосно. Им пользуются, чтобы добавить себе значимости, а также из-за боязни взять на себя ответственность. Мне же кажется, что цель любого обучения — в том, чтобы у ученика выросли собственные крылья.
То же самое происходит с любой презентацией, с лекциями, с видеоконференциями. Наш ум ищет шаблонов. Мы облокачиваемся на них как на невидимые подпорки. Живя, выступая по шаблону, мы живем или играем на сцене чужую жизнь, чужую роль.
Эти подпорки становятся гирями на ногах и останавливают наш собственный полет. В начале пути это не так уж и плохо. Но как здесь не застрять, как освободиться от гирь и взлететь?
