Детский сад какой-то. Подойдет тем, кто никогда не слышал о самоконтроле и дисциплине, ничего не читал и не предпринимал. Только мне кажется такие люди и не додумаются прочитать книгу о самоконтроле. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Прочитала эту книгу после «12 недель» и «Атомные привычки», и не делала никаких ставок, казалось, что уже все знаю)
И нашла новые мысли. Хотя… не столько новые, сколько оформленные в правильные слова, которые я смогла воспринять и прочувствовать. Например, мне очень была нужна тема сопротивления. И здесь она для меня окончательно раскрылась, стала осязаемой и подвластной.
Книга максимально практическая, ничего лишнего. Все по сути!
Если уже что-то читали по теме, но есть ощущение, что до вас «не достучались», думаю, у этой книги получится) Очень хорошая книга о развитии самоконтроля. Кратко и по делу, с четким планом действия. Действительно, дорожная карта Многовато воды, но немного нового и полезного было
Знаете книга хорошая первые 30, 40 страниц но потом он опять одно и тоже повторяет так что тут все понятно 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Невероятно крутая, вдохновляющая книга, к которой я ещё не раз вернусь на пути развития и укрепления своей самодисциплины!!! Теперь хочу и другие книги этого автора "проглотить" также с полным погружением! 
