Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»
«Самодисциплина не ограничивает вашу свободу — она ее дает»
Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»— это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы.
Деймон Захариадис — эксперт в области продуктивности. Эта книга — источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что.
В данной книге вы найдете:
Инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе.
Четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей.
Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии.
Деймон Захариадис — эксперт в области продуктивности. Эта книга — источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что.
В данной книге вы найдете:
Инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе.
Четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей.
Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Питер
Түпнұсқа жарияланған күн: 2024
Баспа: ООО "Прогресс книга"
Қағаз беттер: 153
Пікірлер489
💤Іш пыстырады
🐼Сүйкімді
Детский сад какой-то. Подойдет тем, кто никогда не слышал о самоконтроле и дисциплине, ничего не читал и не предпринимал. Только мне кажется такие люди и не додумаются прочитать книгу о самоконтроле.
22 ҰнайдыПікір
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Ценно. Честно. Я нашла пару мыслей очень мне необходимых для понимания своей недисциплинированности. Когда начала читать книгу определила свои цели, маленькие шаги и начала вести дневник наблюдений за тем, как я справляюсь. Буду продолжать вести его до момента закрепления привычки.
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Прочитала эту книгу после «12 недель» и «Атомные привычки», и не делала никаких ставок, казалось, что уже все знаю)
И нашла новые мысли. Хотя… не столько новые, сколько оформленные в правильные слова, которые я смогла воспринять и прочувствовать. Например, мне очень была нужна тема сопротивления. И здесь она для меня окончательно раскрылась, стала осязаемой и подвластной.
Книга максимально практическая, ничего лишнего. Все по сути!
Если уже что-то читали по теме, но есть ощущение, что до вас «не достучались», думаю, у этой книги получится)
И нашла новые мысли. Хотя… не столько новые, сколько оформленные в правильные слова, которые я смогла воспринять и прочувствовать. Например, мне очень была нужна тема сопротивления. И здесь она для меня окончательно раскрылась, стала осязаемой и подвластной.
Книга максимально практическая, ничего лишнего. Все по сути!
Если уже что-то читали по теме, но есть ощущение, что до вас «не достучались», думаю, у этой книги получится)
