30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Деймон Захариадис

Кітап туралы Пікірлер2.6K Дәйексөздер20.1K Қазір оқып жатыр262.1K Сөрелерде

Автор бестселлера «Нет значит нет» — о реалистичном подходе к внедрению привычек

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность. В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом. В этом руководстве вы найдете: — 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать; — 4 действенных совета по использованию принципа Парето; — 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости; — 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Личностный рост Саморазвитие Хорошие привычки

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2024

Баспа: Бомбора

Аудармашы: Азалия Сайфуллина

Қағаз беттер: 170

Ұқсас кітаптар

Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Джон СтрелекиКафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Деймон ЗахариадисДел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Деймон ЗахариадисСила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Стивен КовиСемь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности (Юбилейное издание, дополненное)

Деймон ЗахариадисНет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Марк МэнсонМужские правила: Отношения, секс, психология

Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Татьяна МужицкаяРоман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Джордж Самюэль КлейсонСамый богатый человек в Вавилоне

Марк МэнсонТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Татьяна СтепаненкоПолезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Роберт ГловерХватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни

Гоар ДавтянУ всего есть год спустя

Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Доминик ЛороИскусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Мария КондратовичГовори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей

Евгения ШестаковаГовори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи

Сохэр РокедЧеловек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Кітаптың басқа нұсқалары1

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Деймон Захариадис

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Деймон Захариадисжәне т.б.

Дмитрий Стрелковжәне т.б.

105.8K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер2595

Кирилл Генераловпікірімен бөлісті10 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

💧Көз жасын төктіреді

Половина того, что уже десятилетиями обсасывается, четверть того, что уж слишком банально, пятнадцать процентов воды и десять процентов бахвальства, охапка дров и книга «30 привычек за 30 дней» готов.

Советы в стиле «Будь продуктивнее!», «Не напрягайся!», «Не выгорай!», «Не работай сверхурочно!» меня порадовали до глубины моей непродуктивности.

473 ҰнайдыПікір

Комментарий жазу