Посвящается маленькому мальчику, без которого мир был на тысячу оттенков бледнее.
Вступление
Во времена, когда древние тигры караулили добычу под звёздами у пещеры, и в те, где женщины рожали в бане, кормили грудью до (немыслимых сейчас!) четырёх лет или рано отдавали младенцев в ясли, чтобы встать к станку и поднимать страну, неизменным в родительстве оставалось только одно: мы всегда хотели лучшего для своих детей.
Что именно есть благо, решает семья. В век современного интенсивного родительства всё чаще отцы и матери выбирают эмоционально близкий стиль воспитания. Ненасильственный, заботливый, с тёплой и крепкой привязанностью. Терпеливо учатся уважать личные границы ребёнка (со своими бы разобраться!), применяют более мягкие методы в противовес подходу, что достался в наследство от наших родных. Время идёт, поколения сменяются, тумблер судеб переключается с режима «выжить» на просто «жить», смягчаются сердца. Из строгих родителей вырастают добрые бабушки и включённые дедушки. Вы заметили? То многое, что в нашем детстве считалось нормальным воспитательным процессом, сейчас называется: «да не было такого, не придумывай». Всё чаще мои ровесники задаются вопросом «а как мы выжили вообще?», перекладывают полученный детский жизненный опыт на своих детей и понимают — сейчас так нельзя.
Мы учимся, но не слишком быстро. Не так уж давно в мире (и то далеко не во всех его частях) договорились, что бить детей — плохо. За последние сорок лет применять физические наказания к детям запретили лишь в 63 странах (для тех, кто не был слишком внимателен на уроках географии — всего их 195). А по статистике, пятая часть родителей в России всё ещё использует шлепки, щелчки и подзатыльники как инструмент воспитания (или, правильнее сказать, устрашения) детей. Как сказали бы представители предыдущих поколений: «и ничего, выросли как-то». А вот как оно, это «как-то» — большой вопрос.
Но изменение социальных норм, улучшение качества жизни и доступ к информации делают своё образовательное дело. Тридцать лет назад словосочетание «молодые родители» отзывалось дискотеками, юностью, неопытностью и джинсами «варёнкой». Сейчас же этот образ нагружен гиперответственностью, ипотекой на сорок лет (и повезло, если по семейной ставке!), длительной подготовкой к родам, а главное — тревогой и состоянием бесконечного выбора. По первому же запросу в Сети на молодых мам и пап спускается лавина методик и концепций по воспитанию детей, изучай — не хочу. Педагогический метод Монтессори, вальдорфская методика, естественное родительство… Приходится аварийно притормаживать, глядеть по сторонам и делать выбор. Вдумчиво разбираться — доверять сведениям, источнику, автору или нет. И решения, прямо скажем, не из лёгких, ведь они связаны с вопросами безопасности, здоровья и развития наших детей.
И тут я крепко задумалась. Так ли хорошо разнообразие современных подходов? Почему мы утеряли знание об уходе за ребёнком в период новорождённости? Что не так с популярным сейчас естественным материнством? Обо всём по порядку, давайте знакомиться.
Меня зовут Яна, на момент написания этой книги моему сыну два с половиной года. А моему недавно диагностированному тревожно-депрессивному расстройству — немногим больше. Как так получилось? Я была очень хорошей мамой! Правда, как оказалось, на короткой дистанции.
Представлю вам мой портрет, запечатлённый до материнства: двадцать пять лет, за спиной яркая карьера в праздничной сфере, десятилетний опыт работы с детьми, сцена и софиты, два года счастливого замужества. Относительная финансовая стабильность и психологическая зрелость. Ребёнок, по моему скромному мнению, недостающая капелька в почти полной чаше.
Что же может пойти не так?
Открою секрет — всё. Новый мир, что открывается молодым родителям с появлением первенца, поистине безграничен. Там есть место не только всеобъемлющему счастью и эйфории, ответственности и духовному росту, но и вещам куда более неприятным. Выражения «материнское выгорание», «родительская тревога» и «послеродовая депрессия» уже крепко обосновались в нашем информационном поле. Социальные сети и современная психологическая литература кричат о том, насколько новорождённая мама нуждается в поддержке и помощи. Причём в разных её проявлениях. Иногда это пресловутый поход на маникюр, а когда-то — сдержанное мудрое невмешательство в процесс воспитания внуков.
В любом случае эта «боль» хорошо продаётся, выпускаются тысячи курсов по любому запросу неопытного родителя. Чек-лист по стулу малыша (разумеется, с самыми натуральными фотоиллюстрациями, был у меня такой), марафон от детского стоматолога (эти три популярные пасты прямо сейчас разрушают зубы вашего ребёнка!), вебинар от консультанта по сну, прикорму, грудному вскармливанию, а главное — всё по супервыгодной цене в рассрочку!
Чувствуете, насколько легко такие предложения западают в сердце неопытным мамам-отличницам?
Небольшое отступление. В этой книге я говорю чаще про «мам» и «естественное материнство», нежели «родительство» по трём причинам:
1.Я никогда не была папой и не чувствовала на себе их горести, уровень вовлечённости и ответственности. Как ни крути, у них иная роль и другая, не менее важная задача — обеспечить спокойствие, защиту и условия для новорождённой матери в период раннего младенчества.
2. В нашей стране, так уж сложилось, прижилась именно такая формулировка — «естественное материнство». На Западе, откуда родом подход, он чаще называется «близкий стиль» и «естественное родительство».
3. Будем честны: обычно самый значимый человек в жизни ребёнка до трёх лет всегда была и остаётся мама. Значит, бо́льшая часть печалей и радостей родительства предназначается именно ей. Ещё до рождения малыша мама была его миром. И никто не может пройти эту дорогу, заменить, понять, даже самые вовлечённые и близкие родственники. Папы в декрете — исключение, увлечённые философией естественного подхода — тем более.
Вернёмся к нашим баранам, то есть отличницам.
Лучший способ одолеть страх перед неизвестностью — превратить незнание в знание, а потом в действие. Исчерпывающая информация и уверенность в своих решениях снимают родительскую тревожность и придают сил. Именно поэтому ответственные мамы и папы ещё до рождения малыша смотрят видео и читают статьи с заголовками в стиле «10 техник правильного дыхания в родах» или «Собираем сумку в роддом».
Они штурмуют маркетплейсы в поисках идеальных боди и пинеток пятьдесят второго размера (ха-ха), ищут эстетичные пелёнки без ярких принтов, покупают кроватки, бутылочки, соски (которые,
