Но чтобы услышать этот язык, нужно замедлиться. Современная жизнь устроена так, чтобы вы не успевали чувствовать. Вы бежите от одной задачи к другой, от одного экрана к другому. Вы не даёте себе паузы. А пауза — это не потеря времени. Это пространство, в котором может возникнуть осознанность. Только в тишине и покое вы можете услышать, что происходит внутри.
