Оглавление

Пусть эта книга поможет еще больше раскрыть ваш талант

и уникальность.

Предисловие

Бывают моменты, когда коуч нужнее,

чем друг.

Эта книга станет помощницей для экспертов, которые хотят написать и издать свой труд. Из книги вы узнаете, как за 7 дней подготовиться, чтобы создать рукопись.

Двадцать одна мотивирующая планета поддержит вас на пути написания текста. Продвигающие вопросы, авторские рекомендации, секреты вдохновения пробудят желание творить легко и с удовольствием.

Как лучше работать с книгой

Благодарю вас за доверие. Наше общение будет происходить в доверительной и дружественной атмосфере. Я проведу вас, используя коучинг, через многие затруднения и сомнения. Эти сорняки обычно возникают у многих, кто хочет создать рукопись.

На то, чтобы изучить текст, уйдет примерно 2 часа. Будут вопросы и упражнения, они помогут и поддержат вас для получения отличного результата. Рекомендую возвращаться к книге, когда почувствуете необходимость мотивации, заряда и вдохновения.

Книга состоит из пяти глав. В первой вы зарядитесь, чтобы творить. Во второй — найдёте 47 шагов создания книги, они осветят общую картину сочинения текста. Третья и четвертая главы посвящены специалистам: психологам, тренерам, коучам, всем экспертам, у которых еще нет первой напечатанной книги. Именно эти главы содержат алгоритм действий.

В путь!

Наполняемся свежей энергией

Колесо жизни

Каждый день мы окружены неотложными заботами в различных сферах нашей жизни. На все взаимодействия с миром мы используем свою энергию. Самочувствие напрямую зависит от внутренней силы, которая рождает мотивацию к действиям. Многие знают состояние, когда обнимает прокрастинация, а лень не дает сделать давно задуманное. Как настроить свой жизненный баланс бодрости и чудесного самочувствия? Где спрятано солнце энергии?

Для того чтобы начать заряжаться, мы сейчас проделаем замечательное упражнение «Колесо Энергетического Баланса».

Посмотрим на очевидные вещи. Из каких сфер состоит ваша жизнь?

Например:

• Здоровье;

• Отношения;

• Работа / бизнес;

• Духовность;

• Спорт / физическая нагрузка;

• Семья, хобби…

1 шаг

Определив ваши сферы, посмотрите, насколько вы удовлетворены в них от 1 до 10 с точки зрения энергии. То есть на сколько баллов у вас сейчас хватает энергии быть органичным в этих зонах и достигать желаемого результата.

2 шаг

Дальше, вы выбираете 3 самые приоритетные для вас на данный момент. И 3 раза отвечаете, почему для вас важно именно сейчас быть наполненным созидающей энергией в этой сфере.

3 шаг

Исходя из этого анализа выбираете самую главную, с которой и работаете дальше.

4 шаг

Разбираете, что сейчас у вас происходит с энергией в этой зоне. Что вы почувствуете, если это будет на 10 баллов, и как изменится ваша жизнь в данной сфере. И что нужно сделать, чтобы повысить энергию.

5 шаг

Запись запланированных действий или шагов. Какой будет первый шаг, второй… последний. Известная истина: когда мы подтягиваем одну часть жизненной сферы, все остальные меняются тоже в сторону улучшения.

7 преград воздушного творения

Творчество создания книги — это сакральный процесс, результатом которого является новое и особенно оформленное знание.

Какие 7 причин мешают написать книгу?

1. Движение суеты

Связано с обычным творческим хаосом. У каждого из нас очень много различных знаний, опыта и уже написанного и созданного материала за много лет. Речь сейчас о тех специалистах, кто уже достиг в профессиональной деятельности определенного уровня. Высота может быть разной, главное — она уникальна и индивидуальна. Итак, мы задаем себе вопрос. Как в этом разобраться? И второй: с чего начать? Вот здесь и начинается сомнение в себе и в своих возможностях.

2. Отсутствие тайм-менеджмента

Многие знакомы с различными методами организации времени, читали гуру в этой области: Брайана Трейси, Глеба Архангельского и многих других, но меняется в сознании все медленно, а время убе