он выражается не в действиях, а в вашем состоянии. В чувстве, поднимающемся изнутри, когда сознание ничем не обременено и вы просто живете. Стремление чего-то достичь может во многом обогатить вашу жизнь, принести вам успех, деньги, помочь стать полезным членом общества, но оно не доставит радости, которая будет с вами долго и каждое мгновение.
Преодоление привычки тоже не станет чудодейственным средством от любых недугов, хотя, конечно, может сделать жизнь лучше. Подобно любому достижению и благоприятной перемене, победа над привычкой какое-то время станет вас очень воодушевлять. Может, вы будете еще долго испытывать благодарность: у меня до сих пор часто возникают чувства благоговения и глубокой признательности за то, что я больше не привязана к прежним привычкам.
Вы получаете от жизни максимум, когда ваше персональное мышление пребывает в относительном покое, когда вы присутствуете в настоящем, позволяя жизни развертываться у вас перед глазами. Складывание белья или подшивание бумаг может доставить больше радости, чем работа, о которой мечтал, — если ты полностью погружен в жизнь, а не просто думаешь о жизни.
Полное присутствие в настоящем, а не в персональных мыслях — вот что такое проживание. Вот откуда берется приятное внутреннее чувство. Вот из чего рождается стойкая удовлетворенность и вот где угасают привычки.
Вам кажется, уйдет ли ваша привычка, зависит только от «правильности» мышления и поступков. На самом деле это лишь означает, что вы слишком захвачены своими
