Практика главы 9: Баланс семи чакр
— Сядь удобно, закрой глаза.
— Последовательно сосредоточься на каждой чакре снизу вверх.
— На вдохе представляй, как чакра наполняется светом соответствующего цвета.
— На выдохе ощущай, как она гармонично вращается.
— Поднимайся по телу до макушки, активируя все центры.
После такой практики возникает ощущение наполненности, силы и ясности. Это состояние идеально подходит для работы с телекинезом.
1 Ұнайды
телекинеза
— Без медитации: энергия хаотична, внимание ускользает, результаты слабые.
— С медитацией: внимание устойчиво, энергия послушна, процесс становится естественным.
Медитация — это «ключ», который открывает дверь к управлению внутренними потоками.
А за этой дверью лежит путь к настоящему мастерству телекинеза
Практика главы 7: Осознание тонких тел
— Сядь спокойно, закрой глаза.
— Почувствуй своё физическое тело: тяжесть, контакт с землёй.
— Затем обрати внимание на лёгкую вибрацию или тепло вокруг кожи — это эфирное тело.
—
—
— Вспомни сильное чувство (например, радость) и ощути, как оно создаёт «облако» вокруг тебя — это астральное тело.
— Представь ясный образ предмета, который хочешь сдвинуть, и ощути, как в пространстве формируется поле мысли — это ментальное тело.
— Постепенно расширь внимание, представив, что ты — не только тело, а поле энергии в несколько метров вокруг.
Сначала будет трудно отличать ощущения, но со временем восприятие станет яснее.
— Сядь удобно, выпрями спину.
— Закрой глаза и начни дышать медленно и глубоко.
— На вдохе представляй, что вместе с воздухом в тебя входит сияющий поток света, наполняющий лёгкие и каждую клетку.
— На выдохе ощущай, как уходит всё лишнее: усталость, сомнения, напряжение.
— Сделай так 10–15 циклов дыхания.
Со временем ты заметишь, что тело начинает вибрировать лёгкой энергией, а ладони становятся «тёплыми» или «пульсирующими». Это первые признаки накопления праны.
Практика главы 5
— Сядь спокойно, положи перед собой маленький объект (перо, бумажку).
— Закрой глаза и почувствуй дыхание. Успокой ум.
— Представь, что объект — это часть твоего тела, как палец или ладонь.
— Произнеси внутри себя: «Я и предмет — одно. Моё движение — его движение».
— Открой глаза и мягко посмотри на объект, сохраняя это чувство единства.
Сначала ничего не произойдёт внешне — но внутри начнётся формирование правильного состояния. Со временем именно оно станет ключом к подлинному телекинезу.
Практика главы 4
Сядь удобно и закрой глаза. Скажи себе:
«Я иду этим путём ради гармонии и познания. Пусть сила служит добру и развитию, а не гордыне и разрушению».
Повтори несколько раз, пока не почувствуешь спокойное тепло в сердце. Это будет твоим первым «оберегом» на пути телекинеза.
— Почувствуй, что ты можешь слегка «сдвинуть вероятность», изменив состояние объекта.
Не жди мгновенного движения — пока что цель упражнения в том, чтобы изменить восприятие материи: из твёрдого предмета она становится живым полем
Практика главы 3
— Сядь в спокойном месте.
— Возьми маленький предмет (камешек, фольгу, перо).
— Смотри на него, как на поток вибраций, а не на твёрдую вещь.
— Представь, что твой ум и этот поток — одно целое.
телекинез — это раскрытие внутренней силы, которая всегда была частью природы человека.
Он учит нас:
— что всё вокруг — энергия,
— что сознание и материя неразделимы,
— что человек может быть творцом, а не только наблюдателем.