Самая добрая и бережная книга про тело и отношения с ним. Лучшее, что я читала по теме, всем советую
Эта книга — настоящий кладезь полезной информации о взаимосвязи между телом и разумом. На мой взгляд, это одна из лучших книг о нейрофизиологии и психологии человека. Я читаю её как специалист и нахожу в ней много практических советов, которые могут быть полезны в повседневной жизни.
Мне кажется, что в наше время очень важно ощущать связь со своим телом. К сожалению, многих из нас отучили от этого, и мы даже не осознаём, насколько это необходимо. А ведь это может помочь в профилактике многих заболеваний, с которыми сталкиваются люди во взрослом возрасте.
Прекрасная книга!очень классно написана: понятные объяснения, острые шутки, информативность и доступность
Буду перечитывать 🥰❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Лучшая книга по телесности, что я читала (понравилась больше, чем Тело помнит все - ориентировано на российские реалии и больше практически полезного).
