автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Джонатан Малесик

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер46 Дәйексөздер723 Қазір оқып жатыр4.8K Сөрелерде

Анджелина Б.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Ребят , скажите честно , кто-то что-то понял ? Ок , я поняла , что выгорание -это спектр , а мы обращаем внимание на уже выгоревших , но есть промежуточные формы и вообще есть разные формы выгорания , у всех свое , а конечная стадия - это депрессия . Ладно с горем пополам я это усвоила . Но что дальше ? Как не выгорать-то ? Снизить ожидания , добиться улучшения условий , перестать отождествлять себя с работой . Господа , чтобы понять эти советы мне пришлось рваться сквозь тернии ооочень сложных заумных мыслей , исследования , притч и ид . И то я не уверена , что поняла все верно . После этой книги мне нужен какой-то обзор на эту книгу , расшифровка какая-то ! Ну что мне теперь воспринимать свою работу как что-то чужеродное и перестать искать то дело , которое мне будет по душе , потому что по Маслеску эмоциональная привязка к работе -это выгорание не за горизонтом . Что делать -то , мужик , можно по фактам ? Я поняла , что работать надо меньше , искать жизнь и опору и вне работы . Ради этих выводов мне пришлось сломать мозг , чтобы вывести такие простые постулаты . Короче , эта книга либо слишком гениальна для простого обывателя , либо автор не умеет писать на человеческом языке !

8 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Kata Dayidovaпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

💤Іш пыстырады

Очень много воды, слово «выгорание» есть в каждой строке, тут быстрее от этой книги выгоришь, а не от работы. Нет каких-либо подсказок что делать при выгорании…

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Владислав Павловпікірімен бөлісті3 апта бұрын

Не интересно

Комментарий жазу

Елена К.пікірімен бөлісті3 апта бұрын

👍Ұсынамын

💤Іш пыстырады

Начало интересное, а потом скучновато. Все таки как избавиться от выгорания Джонатоном Малесиком не было описано, но хорошо процитировал Маслач и других известных психологов, изучавших этот феномен. Книга носит описательный характер синдрома, но без практических техник.

Комментарий жазу

Roman Aпікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

По началу довольно интересно, но последняя треть - вода, подводящая к «легализации» лени, по другому не назову. Но в целом подумать над тем, чем мы занимаемся и чего всё это стоит, повод даёт.

Комментарий жазу

Ника Никапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

💤Іш пыстырады

💧Көз жасын төктіреді

Какая нудная книга, жалею потраченного времени. Начало интересное, но на этом все.

Комментарий жазу

Сергей Варавкопікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Интеюресная книга про выгорание. Понравились примеры из разных этапов жизни или вер. Также узнал, что выгорание не имеет четких пониманий. И выяснил, что страдаю фрустрацией.

Комментарий жазу