Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
Олжас Сеитов, автор уникальной методики «Пейнхантинг», предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь — в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, — знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее. В этой книге — суть методики «Пейнхантинг», инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.
Пікірлер4
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Это первая книга по которой я писала подробный конспект.
Очень советую всем людям, кто увлекается или занимается психологией. Будет однозначно полезно обрести ещё одну технику быстрой помощи в арсенал
Оценка 9/10
Очень советую всем людям, кто увлекается или занимается психологией. Будет однозначно полезно обрести ещё одну технику быстрой помощи в арсенал
Оценка 9/10
👍Ұсынамын
Не много сложновато на себе пробовать , но очень интересно
Дәйексөздер249
Мы становимся сильными не из-за боли, а из-за ее преодоления
Только светлые картинки в вашей голове дают вам энергию, мотивацию, желание и настойчивость в жиз
Чем больше ярких картинок в вашей голове, тем больше счастья вы чувствуете в своей жизни. И наоборот, чем их меньше, тем мрачнее вам будет казаться ваша жизнь, соответственно, тем более несчастным вы будете ощущать себ
