Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Анна Бабич

Елена Ваулина
Елена Ваулинапікірімен бөлісті5 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Купила на бумаге, в итоге прочитала взахлеб. Хочу еще раз перечитать и отметить нужные места. Сама по себе книга-опора. Всем читать.
11 Ұнайды
Комментарий жазу
Е Ш
Е Шпікірімен бөлісті5 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Слишком примитивно, но оттого не умаляет ценности постулатов которые выдвигает и подкрепляет примерами автор. Некоторые моменты трогают до глубины души
8 Ұнайды
Комментарий жазу
Пушкина Анастасия
Пушкина Анастасияпікірімен бөлісті3 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Приятная, местами база, но это не плохо. Выписала себе в заметки много нового полезного :)
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Б.
Ольга Б.пікірімен бөлісті5 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
Пустота...таких массы...много и не о чём...
5 Ұнайды1 түсініктеме
Комментарий жазу
RomaRIO
RomaRIOпікірімен бөлісті3 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Честно говоря не ожидал, что эта книга мне так понравится. Я хочу поблагодарить Анну за её работу и труд. Читаю много психологии, но везде много тяжелых и не понятных терминов с разборами. Много воды. В этой книге все самое главное и написано доступным языком, для того что бы быть осознанным человеком, и делать не только анализ, а действия на практике которые работают и помогают. Читать интересно , и легко. Спасибо.🙏🏻
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Светлана Л.
Светлана Л.пікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Благодарю Анну за этот замечательный труд! Буду не раз ещё обращаться к этой книге! 👍🏻 В книге затронуты такие жизненные аспекты, которые любому человеку важны. Опора на себя нужна всем. Читайте и перечитывайте 🫶🏻
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга Дубровина
Ольга Дубровинапікірімен бөлісті3 апта бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Прекрасная книга, очень помогает между походами к психологу.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Анна Ш.
Анна Ш.пікірімен бөлісті1 ай бұрын
👍Ұсынамын
Триггерила меня эта книга от главы к главе, несмотря на то, что написана она легким и понятным языком, но темы и ситуации, которые в ней поднимались, давали мне сложно и время от времени я бросала ее и начинала заново. В моем опыте это впервые такое сопротивление, хотя все по сути, без воды. Я была два года в терапии у психолога и, по факту, эта книга это сжатый курс практик и мыслей моей психотерапии. Советую всем, кто живет с ощущением, что он какой-то не такой, с чувством вины, долга, обид и страхов.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Марина Вокулова
Марина Вокуловапікірімен бөлісті5 ай бұрын
👍Ұсынамын
Приятная книга, расставляет на места казалось бы всем известные постулаты)
2 Ұнайды
Комментарий жазу
sashlandia
sashlandiaпікірімен бөлісті1 апта бұрын
👍Ұсынамын
💀Қорқынышты
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
мне 28, за голову взялся совсем недавно. о книге узнал год назад от психолога, но приступил к чтению только сейчас, после того как перечитал свой дневник. не жалею, что добрался до книги именно сейчас. очень рад от прочтения. в книге узнал о самоподдержке и любви к себе. прослезился с главы "я - ок", особенно с главы "любите себя". видимо моя реакция вызвана низкой самооценкой и чувством беспомощности перед жизненными трудностями. мне есть над чем работать. в книге не база, а генштаб. читается очень легко, размер главы где-то страница-две. Анна делится историями из своей жизни и это подкупает. некоторые из них кажутся слишком личными, я не смог бы рассказать о таком в книге. когда дочитал книгу стало грустно. мне зашел такой формат и искренность Анны. не хватает искренности в жизни. обязательно куплю книгу в печатном виде и буду обращаться к ней
1 Ұнайды
Комментарий жазу