автордың кітабына ұқсайтындар  Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабич

Я умею ставить границы. Ментальная защита и отстаивание своих потребностей. Воркбук

7 шагов к стабильной самооценке

Пять травм и твоя карьера

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других

Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Исцеление Внутреннего ребенка

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Книга-сериал по самооценке