автордың кітабына ұқсайтындар  Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Анна Бабич

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Мне не стыдно говорить «НЕТ». Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения

Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других

Как перестать быть хорошей девочкой: Рабочая тетрадь

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Как разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Спорить полезно: Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния

Травма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений