Асоль МалаховаТы — творец своего счастья. Психологическая помощь и рекомендации
Эта книга написана психологом для каждого человека во имя его личного и общечеловеческого счастья с большой любовью. Моя задача, как автора, показать пути и приёмы видения и осознавания внутренней силы и мудрости, развитие их и наделение читателя эффективными, реальными и простыми способами — как быть и оставаться счастливым, находясь в гармонии с собой и миром вокруг.
Акцент на три составляющих преодоления (именно эти три компонента терапии, на мой взгляд, являются максимально эффективными в психотерапевтической работе):