автордың кітабынан сөз тіркестері Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили Этачт

Кітап туралы Пікірлер4 Дәйексөздер116 Қазір оқып жатыр4.1K Сөрелерде

Рамис Идрисовдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Ваш успех зависит от способности упорствовать даже тогда, когда шансы абсолютно не в вашу пользу.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Рамис Идрисовдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Для того чтобы самодисциплина перевернула вашу жизнь, важно определить задачу и поставить цель.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Светлана Беляевадәйексөз келтірді7 ай бұрын

Помните: уважение – это ключ к надёжности и безопасности; безопасность – это ключ к построению доверия, а доверие – это ключ к близости между вами и вашим партнёром

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Полина Вацюкдәйексөз келтірді10 ай бұрын

прошлое не должно определять ваше будущее!

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Светлана Беляевадәйексөз келтірді7 ай бұрын

Если вы хотите сделать что-то новое, попробуйте изменить окружение

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Рамис Идрисовдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Когда что-то находится перед глазами, оно становится реальным, в отличие от случайных мыслей и идей в голове, которые вы попросту можете забыть.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Рамис Идрисовдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Если вы желаете, чтобы в вашей жизни произошли реальные изменения, причём такие, о которых вы даже не подозревали, всё начинается только с вас. Ваш образ мыслей является отражением текущего уровня эмоционального интеллекта. Быть может, пришло время его изменить?

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Рамис Идрисовдәйексөз келтірді9 ай бұрын

Изменение мышления может сотворить чудеса, преобразив вашу жизнь и эмоции. Развитие правильного мышления – один из самых мощных инструментов, который у вас есть. Оно поможет перейти от того места, где вы находитесь сейчас, к тому месту, где вы хотите (или надеетесь) оказаться в жизни (а это значит стать эмпатом с высоким уровнем эмоционального интеллекта).

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Алисадәйексөз келтірді9 ай бұрын

Вы должны принять тот факт, что изменить людей, которые не хотят меняться, невозможно. Окружите себя теми, от кого исходит позитивный настрой, кто помогает вам, у кого вы можете чему-то научиться. И хорошо подумайте, с кем делиться своим ценным жизненным опытом.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

викториядәйексөз келтірді2 апта бұрын

♦ Вы – творец своей реальности.
♦ Вы можете изменить свои мысли.
♦ Ваши мысли определяют то, как вы выглядите и как себя чувствуете.
♦ Отпустите сомнительные мысли.
♦ Оставайтесь в моменте как можно дольше.
♦ Научитесь дыхательным техникам.
♦ Расширяйте кругозор.

Комментарий жазу