Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
👍
Ұсынамын
3
👎
Ұсынбаймын
1
Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабына ұқсайтындар
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези
,
Марция Фернандез
,
Эмили Этачт
Басты
Личностный рост
Джино Маккези
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Ұқсас кітаптар
👍
Ұсынамын
3
👎
Ұсынбаймын
1
Толығымен оқу
30 күн тегін
Үзіндіні оқу
Кітап туралы
Пікірлер
4
Дәйексөздер
116
Қазір оқып жатыр
4.1K
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Жадсон Брюер
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Жадсон Брюер
және т.б.
16.6K
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
4.6K
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
·
Роланд Паульсен
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею
Роланд Паульсен
және т.б.
7.1K
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
3.1K
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Мелина Ильинична Пану
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
Мелина Ильинична Пану
және т.б.
18+
4.2K
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
·
Антон Вьюков
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
және т.б.
18+
3.5K
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
18+
1.8K
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
·
Татьяна Орлова
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Татьяна Орлова
Тери Аболевич
Александра Малахова
Анастасия Геласимова
Василина Карякин
Евгения Сапункова
Екатерина Никольская
Ксения Иванова
Настасья Андриадзе
және т.б.
4.5K
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
·
Адити Неруркар
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
Адити Неруркар
және т.б.
2.5K
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
·
Марина Скиртач
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
Марина Скиртач
және т.б.
1.6K
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса Уильямс
және т.б.
6.5K
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
·
Павел Федоренко
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.8K
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
·
Адем Гюнеш
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
Адем Гюнеш
және т.б.
3.9K
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
·
Ларринага Хесус
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Ларринага Хесус
және т.б.
9.3K
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия Ремес
және т.б.
21.1K
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
·
Павел Федоренко
Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.3K
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
·
Павел Федоренко
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Павел Федоренко
Илья Качай
және т.б.
2.6K
Трудные чувства. Понять себя, простить других
·
Кристофер Гермер
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Кристофер Гермер
және т.б.
4.9K
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
·
Шерил Пол
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Шерил Пол
және т.б.
18+
2.8K
Само спокойствие
·
Дженнифер Уолкин
Само спокойствие
Дженнифер Уолкин
және т.б.
5.6K