Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (краткое изложение)

Арианна Хаффингтон

Хотите добиться успеха? Больше спите!

Тағы

СаммариСаморазвитие

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Баспа: Альпина Паблишер

Қағаз беттер: 12

Ұқсас кітаптар

Кевин ЛеманНовая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней

18+

Эндрю МэтьюзТы справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног

Михай ЧиксентмихайиПоток. Психология оптимального переживания (краткое изложение)

Таня ТалантКолыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Сергей ПетрушинКак полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Стив Скотт, Барри ДевенпортМаленькие ритуалы, большие перемены. 10 минут в день, чтобы улучшить память, сон, отношения и избавиться от стресса

Иосиф РебельскийАзбука умственного труда

Оливер БеркманЧетыре тысячи недель: Тайм-менеджмент для смертных (краткое изложение)

Георгий ВасильевВерхум

Самир ЧопраТревожность: Философское руководство

18+

Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни МаккиЭмоциональное лидерство: Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта (краткое изложение)

Пол МаккеннаВыключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Холли Хазлетт-СтивенсЖенщины, которые слишком много беспокоятся

Патрик Кинг, Валерий МуллагалеевКраткое изложение книги «Читайте людей как книгу». Автор оригинала – Кинг Патрик

Карла МакларенХорошие плохие эмоции. Как понимать себя и других

18+

Дэвид РокМозг. Инструкция по применению: Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (краткое изложение)

Джой БэнксКак говорить уверенно и убедительно. Ораторское искусство для начинающих

Ю ЭрканСмелость проснуться

Мел РоббинсТеория «Пусть они…»: Отпусти других, выбери себя

1. Басты
2. ⭐️Саммари
3. Арианна Хаффингтон
4. 📖Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью (краткое изложение)