Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой
Таня Талант

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер124 Дәйексөздер642 Қазір оқып жатыр29.9K Сөрелерде

Тёплые истории, которые помогут найти путь к себе

Взрослая, сильная, всё успевающая… Но когда ты в последний раз чувствовала себя живой и счастливой?

Таня Талант создала сборник терапевтических сказок, которые работают как мягкая колыбельная для твоей тревоги. Они научат находить внутренние ресурсы, наполнять жизнь радостью и счастьем и позволят просто быть собой, ничего не доказывать и никуда не спешить.

Эта книга — ваше официальное разрешение выдохнуть, снять доспехи и снова почувствовать себя живой. Ты найдешь путь к самой себе — настоящей, легкой и имеющей право на радость. Ведь быть девочкой можно в любом возрасте.

Саморазвитие

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер

Түпнұсқа жарияланған күн: 2026

Баспа: МИФ

Қағаз беттер: 101

Ұқсас кітаптар

Люси МаддоксИзмени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Деймон ЗахариадисЛучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Клэр Шипман, Кэтти КэйСама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Деймон ЗахариадисГребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Анна КирьяноваМаленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо

Юлия БулгаковаДавай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Ярослава РындинаПрости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий

Эдит Ева ЭгерБалерина из Аушвица

Уте ЭрхардтХорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

Анна ШишкинаИскусство говорить «НЕТ». Как избавиться от «синдрома удобного человека», перестать подстраиваться и научиться выбирать себя

Пол МаккеннаВыключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Марк ГоулстонКак разговаривать с мудаками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни

18+

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Екатерина Бурмистрова5 минут для себя. Поддерживающие микропрактики для женщин, которые забывают думать о себе

Юлия ПирумоваЯ ничего не хочу. Почему мы перестали понимать, чего хотим, и радоваться жизни на пути к цели

Анна ЗробимЦелительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

Мел РоббинсТеория «Пусть они…»: Отпусти других, выбери себя!

Ольмира БеланковаНежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый

Гоар ДавтянУ всего есть год спустя

Кітаптың басқа нұсқалары1

Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Таня Талант

Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Таня Талантжәне т.б.

Екатерина Саловажәне т.б.

15.6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер124

Ульянапікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

🐼Сүйкімді

💧Көз жасын төктіреді

⠀ Друзья, я просто в восторге! Вчера я прочитала книгу, которая заставила меня глубоко задуматься, тронула до самой души и подарила ответы на вопросы, которые мучили меня годами, просто не могу избавиться от жажды делиться своими ощущениями!⠀ ⠀ Эта удивительная книга — не просто сборник историй или психологических рекомендаций. Она словно мягкая рука, которая обнимает каждую внутреннюю часть моей души. Настоящее тепло, гармония и спокойствие наполняли меня уже с первых страниц. То ощущение, будто ты сидишь в уютном кресле под пледом с чашкой чая, где каждая строка — чарующий рассказ, оживающий внутри.⠀ ⠀ Оформление — это отдельный восторг! Внутри я словно оказалась в сказке: мягкие цвета, приятная бумага и возможность писать, рисовать, загибать уголки — всё это словно приглашение к диалогу с собой. Это не просто книга — это другая жизнь, наполняющая сердце мира и умиротворения. И эти маленькие вопросы после каждой главы — настоящая находка! Они словно добрый друг, который мягко подталкивает тебя понять себя глубже.⠀ ⠀ А ещё я влюбилась в образ автора — настоящего человека-ритуала, человека, который каждый день заботится о себе: пишет три страницы от руки, обнимает внутреннюю девочку, создает свой маленький роман с жизнью и собой. Ее истории — как сказки на ночь, которые помогают найти внутренний свет даже в самые тёмные моменты.⠀ ⠀ Я даже не могу выразить, сколько эмоций вызвала эта книга — она словно била по моим болевым точкам, вытягивая ресурсы, разбивая стереотипы, наполняя сердце надеждой. Читала я её по вечерам с ощущением, что я обнимаю себя . Поймала себя на мысли, что к этой книге хочется возвращать вновь и вновь — она стала моим другом, моим путеводителем.⠀ ⠀ Вы знаете, что самое ценное? В книге есть огромное количество советов и вопросов, которые помогают понять, кто мы есть на самом деле — мамы, дочери, женщины. И эти мысли остаются со мной уже неделю, не отпускают, заставляя разглядывать себя под новым углом. Эти истории рожают внутренние диалоги и дают ощущение лёгкости и радости, напоминая о том, что быть собой — и есть настоящее счастье.⠀ ⠀ Я уверена, что эта книга станет для каждой женщины — мамы, дочери, подруги — непревзойденным источником света и спокойствия. Она словно сказка, которая нежно убаюкивает тревоги и наполняет сердце силой. Обязательно возвращайтесь к ней! Вы ведь тоже заслужили такой мягкий, тёплый уют внутри — как моя уютная кровать, где можно оставить все заботы и просто почувствовать себя живой и счастливой.⠀ Эта книга стала для меня — словно зеркало и маяк одновременно. Она помогла мне понять, что я — не одна, что у каждой из нас есть история, наши боли, наши радости. И самое главное — есть внутренний голос, который так важно услышать и уважительно принять.⠀ ⠀ Могу сказать точно: эта книга преподносит невероятное умиротворение. Эти короткие, тёплые главы словно сказки, рассказанные бабушкой на ночь, наполняют сердце радостью и спокойствием. А вопросы, расположенные после каждой части, — это как маленькие окрыляющие мольбы к себе: "А как ты себя сейчас чувствуешь? Что ты хочешь изменить? Что тебе мешает быть счастливой прямо сейчас?" Эти вопросы помогают не бегать за иллюзиями, а услышать себя и понять, что именно внутри нас требует внимания и заботы.⠀ ⠀ Особенно тронуло меня описание внутренней девочки, которая порой запутывается в ярких нитях своей жизни. Эти образы — словно ода тому, что мы все носим в себе: яркие, тёплые, иногда тёмные и запутанные нити. И я задумалась — сколько из них я сама вязала в своей тонкой судьбе, игнорируя собственное сердце? Какие нитки искрятся ярко, а какие — мешают идти дальше?⠀ ⠀ Книга поднимает важную тему привычки страдать, быть сильной, защищать себя. Задумываешься — ради чего я так делаю? Чтобы не показывать слабость? Чтобы не допустить ошибок? Или, может, мне просто страшно отпустить старое и сделать шаг навстречу новой жизни? И я поняла, что именно принятие своих чувств — важный шаг к себе настоящей. И что иногда — оставить всё как есть, не спешить, не гонять себя — тоже правильно.⠀ ⠀ Еще очень интересно, как автор описывает тех, кто бежит, торопится, спасается скоростью. Складывается ощущение — будто мы все бегаем в этих своих гонках без передышки. И что, если просто остановиться на мгновение? Посмотреть вокруг, ощутить тепло и понять — что нам нужно не скорость, а присутствие, покой и внутреннее пространство. А идея с червячком, помощником, который напомнит, если мы забегали за горизонт — просто гениальна!⠀ ⠀ Книга словно художник, рисующий внутри каждого из нас яркие полотна чувств. И я очень хочу, чтобы каждый нашёл в себе ту ниточку, которая соединит его с внутренним светом. Она учит нас не бояться говорить "да" себе, не прятаться за чужими мнениями, а слушать и уважать свои эмоции, свои желания.⠀ ⠀ Я уже начинаю возвращаться к этим вопросам — каждый день, каждый вечер, на прогулке. И хочу поделиться этой теплотой с вами. Потому что каждая из нас — удивительная, уникальная и заслуживает этой мягкой заботы о себе. Пусть эта книга станет нашим спутником, нашим другом в поиске внутренней гармонии и счастья. Она подарила мне ощущение, что я снова и снова могу обнимать свою внутреннюю девочку, дарить ей тепло и уверенность.⠀ ⠀ Уверена, что эта книга откроется каждому из вас по-своему. И для меня она стала настоящим кладом. Попробуйте, и, возможно, тоже почувствуете, как мощно может изменить вас одна добрая, нежная, мудрая книга. А я уже думаю, кому бы её ещё подарить, чтобы кто-то тоже нашёл внутри себя свет и тепло.⠀

47 Ұнайды2 түсініктеме

Комментарий жазу

Юлияпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

читать это невозможно. я сдалась на двадцатой странице стиль ЖЖ из нулевых))

30 Ұнайды

Комментарий жазу

Михаил Трифоновпікірімен бөлісті2 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

Для подростков-блогеров

13 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер642

alkissisдәйексөз келтірді2 ай бұрын

Она очень хотела быть худой, богатой, счастливой и с мужиком. Но, проснувшись десятого января, поняла, что быть счастливой, сытой и выспавшейся ей нравится гораздо больше.

38 Ұнайды1 түсініктеме

Комментарий жазу

Social Userдәйексөз келтірді2 ай бұрын

Что важнее для вашей Девочки сейчас — список «должна» или ощущение себя живой?

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Анастасия С.дәйексөз келтірді2 ай бұрын

Но Девочка спускается все глубже, глубже и глубже. В своем темпе. Никуда не спешит. Иногда делает привалы и остановки, пьет ромашковый чай и смотрит, как крошечные пылинки танцуют в солнечном луче ее налобного фонарика

5 Ұнайды

Комментарий жазу