Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя
Как развить уверенность в себе? Берём пример с самых влиятельных женщин мира
О чем
Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро.
Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.
Зачем читать
Книга дает ответы на следующие вопросы:
— Что важнее — быть уверенной в себе или максимально компетентной в своем деле?
— Почему перфекционизм мешает женщине добиться высоких результатов?
— Воспитываем ли мы уверенность в детях или, наоборот, убиваем на корню?
— Какие упражнения нужно делать, чтобы развить в себе и в своих детях это качество?
— Почему совершать ошибки и рисковать просто необходимо?
Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро.
Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.
Зачем читать
Книга дает ответы на следующие вопросы:
— Что важнее — быть уверенной в себе или максимально компетентной в своем деле?
— Почему перфекционизм мешает женщине добиться высоких результатов?
— Воспитываем ли мы уверенность в детях или, наоборот, убиваем на корню?
— Какие упражнения нужно делать, чтобы развить в себе и в своих детях это качество?
— Почему совершать ошибки и рисковать просто необходимо?
Жас шектеулері: 12+
Түпнұсқа жарияланған күн: 2015
Баспа: Альпина Паблишер
Аудармашы: Екатерина Милицкая
Қағаз беттер: 287
Пікірлер40
💤Іш пыстырады
Если честно - бестолково как-то написано. Как будто в кафешке за столом девочки после шопинга болтают - одно и то же по десять раз, из пустого в порожнее. Реальных выводов - нет, методик/способов/ тренингов - тоже. Одни сплошные истории и примеры того, как все женщины неуверенны.
Не понравилось.
Не понравилось.
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Очень понравилась книга.
Порадовало отсутствие воды или беспочвенных советов в стиле "делай и все будет".
Авторы действительно потратили колоссальное количество времени для того, чтобы собрать в одной книге столько результатов научных исследований, экспериментов (и даже делились как они сами проходили некоторые) и провели интервью с известными персонами на эту тему. Сложные процессы описаны простым и понятным языком.
Книга описывает как именно женщинам стать увереннее в себе, но при этом не потерять свою женственность и тактичностью.
Порадовало отсутствие воды или беспочвенных советов в стиле "делай и все будет".
Авторы действительно потратили колоссальное количество времени для того, чтобы собрать в одной книге столько результатов научных исследований, экспериментов (и даже делились как они сами проходили некоторые) и провели интервью с известными персонами на эту тему. Сложные процессы описаны простым и понятным языком.
Книга описывает как именно женщинам стать увереннее в себе, но при этом не потерять свою женственность и тактичностью.
🎯Пайдалы
Стало понятнее, что такое уверенность в себе и где она берет начало. Легко читается, содержит много живых примеров.
