У всего есть год спустя
Гоар Давтян

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер266 Дәйексөздер19.3K Қазір оқып жатыр49.9K Сөрелерде

«Мы не растём, когда всё просто. Мы растём, когда жизнь бросает нам вызовы»

Неприятные ситуации и кризисы — неотъемлемая часть жизни. Они могут разрушить все, что нам дорого — от любимой работы до теплых отношений с близкими. Это приводит к чувству безысходности и выбивает из колеи. Но что, если неприятности — не конец, а начало нового этапа? Что, если у всего есть год спустя?

Автор бестселлера «Точка Баланса» знает, как найти в себе силы для возрождения даже в темные времена. Гоар Давтян расскажет, как найти внутреннюю опору и превратить кризис в причину для глубоких изменений и достижения гармонии. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более свободной и счастливой жизни — без старых шаблонов и стереотипов. Ведь даже в самые сложные моменты следует помнить, что «У всего есть год спустя».

Используй силу кризиса во благо, чтобы расцвести внутри.

Личностный рост Саморазвитие

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Бомбора

Қағаз беттер: 288

Ұқсас кітаптар

Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтХрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людей

Джон СтрелекиКафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь

Оливия Фокс КабейнХаризма. Как влиять, убеждать и вдохновлять

Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему

Алина АдлерТы можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

Ким Хэ НамЯ слишком много думаю. Как я избавилась от тревожных мыслей и нашла душевную гармонию

Гемин СунимЛюбовь к несовершенству: Счастливо жить, себя и других принимая

Анн-Софи ЖирарМаленькая книга настоящей любви к себе

Мартин Медоуз365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Джозеф А. АннибалиТревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Татьяна СтепаненкоПолезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой

Роберт ГловерХватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни

Вэй СюинМетод Гарварда. Как обучают будущих лидеров в самом престижном университете мира

Джошуа БеккерМеньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни

Тара ШустерКупи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Марк Гоулстон, Филип ГолдбергНе мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши

Наталья КерреВернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Доминик ЛороИскусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Мария КондратовичГовори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей

Сохэр РокедЧеловек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

Кітаптың басқа нұсқалары1

У всего есть год спустя

Гоар Давтян

У всего есть год спустя

Гоар Давтянжәне т.б.

18.1K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер266

Елена Семпікірімен бөлісті6 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Очень стандартно, и очевидно. Таких книг миллион и одна.

15 ҰнайдыПікір

Комментарий жазу

АКМпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Уже давно стало очевидно что в так называемой зоне комфорта, человек тоже прекрасно растет и развивается , не отвлекаясь на создание этого комфорта)

13 Ұнайды

Комментарий жазу

Милена Черновапікірімен бөлісті4 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

На третьей главе устала слушать. Слишком много воды и слов ни о чем 😬

7 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер19262

Alina Aдәйексөз келтірді7 ай бұрын

, даже исходя из эгоистических побуждений, лучше потратить свою жизнь на себя, чем стараться менять других.

69 Ұнайды

Комментарий жазу

Аннадәйексөз келтірді7 ай бұрын

Единственный человек, которого вы можете изменить, – это вы сами. Попытки изменить окружающих – пустая трата времени!

59 Ұнайды

Комментарий жазу

Наталья Николаевнадәйексөз келтірді7 ай бұрын

Если же предмет страха в реальности не существует, то это фобия – воображаемый страх, в настоящий момент опасности нет. Но проблема в том, что от этого легче не становится, скорее наоборот. Если есть реальная опасность, человек чувствует страх, и организм готовится к противодействию, зная, где находится источник страха. Но если страх воображаемый, то непонятно, куда бежать и от кого защищаться, так как в реальности опасности не существует.
Человек переживает воображаемый страх как настоящий, так как наш мозг не отличает реальность от иллюзии. В теле в ответ на наш страх запускаются разнообразные биохимические и гормональные процессы.
Поэтому, когда возникает страх, необходимо выделить время для того, чтобы разобраться – воображаемый он или настоящий, и успокоить себя или же предпринять соответствующие меры. Самая худшая тактика – игнорировать свои фобии, думая, что они сами рассосутся.

34 Ұнайды

Комментарий жазу