Легкий способ бросить курить
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Легкий способ бросить курить

pR1nc336 //
pR1nc336 //дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Аллен Карр считает, что психологическая зависимость от курения похожа на ситуацию человека, падающего с небоскреба: пока он в полете, кажется, что все в порядке.
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Аня Шлыкова
Аня Шлыковадәйексөз келтірді2 апта бұрын
жизнь без сигарет – это счастье.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Алиса К.
Алиса К.дәйексөз келтірді3 апта бұрын
«Как чудесно быть некурящим!»
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Ульяна Б.
Ульяна Б.дәйексөз келтірді9 минут бұрын
Главное – не ждать особого «момента истины». Свобода наступает сразу после того, как потушена последняя сигарета. Организм больше не получает никотин, и ничто не может вернуть зависимость, если не давать ей повода. Нужно просто жить дальше, не ждать чуда и не сомневаться в своем решении. Тогда придет понимание: проблема решена.
Комментарий жазу
Ульяна Б.
Ульяна Б.дәйексөз келтірді21 минут бұрын
Помните: никакие заменители не нужны. Дискомфорт, который вы испытываете, – это не лишение себя радости, а слабая тяга к яду. Она быстро проходит. Пусть эта мысль поддерживает вас в ближайшие дни. Радуйтесь тому, что организм очищается, а сознание освобождается от зависимости.
Комментарий жазу
Ульяна Б.
Ульяна Б.дәйексөз келтірді27 минут бұрын
Помните: вы приняли правильное решение, бросив курить. Никогда не сомневайтесь в этом и не наказывайте себя. Положительный психологический подход – ключевой фактор вашего успеха.
Комментарий жазу
Ульяна Б.
Ульяна Б.дәйексөз келтірді17 сағат бұрын
Но есть одно условие – не сомневайтесь в своем решении. Любое сомнение рождает тревогу и делает процесс тяжелее. Если накатит грусть или раздражение, помните: это последствия действия никотина, а не ваша слабость.
Комментарий жазу
Ульяна Б.
Ульяна Б.дәйексөз келтірді17 сағат бұрын
от настоящего утешения, она не приносит реальной пользы. Она создает симптомы, которые сама же и снимает, а со временем и этого лишает.
Комментарий жазу
Ульяна Б.
Ульяна Б.дәйексөз келтірді17 сағат бұрын
Ключ – в окончательности решения. Не надеяться, а знать: все, вы бросили. И никогда не сомневаться. Радоваться этому решению.
Комментарий жазу
Даша Пожарова
Даша Пожаровадәйексөз келтірді19 сағат бұрын
Запомните: единственное «удовольствие» от сигареты – снятие дискомфорта, вызванного нехваткой никотина, и даже это удовольствие обманчиво.
Комментарий жазу