Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Богиня глюкозы: Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь
Джесси Инчаспе

Татьяна Борец
Татьяна Борецпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🚀Көз ала алмайсың
Однозначно, всем к прочтению!!! Пока лучшее из прочитанного и просмотренного на эту тему! Разложено все по полочкам! Надеюсь,мне удастся распрощаться с инсулинорезистентностью и лишними кг!
48 Ұнайды3 түсініктеме
Комментарий жазу
Natali Bl
Natali Blпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Очень понравился подход автора, что не нужно выстраивать жизнь вокруг еды, а можно начать вписывать еду в жизнь 🙂‍↕️ Книгу настойчиво рекомендовал прочитать эндокринолог, чтобы поправить пищевые привычки и перестать тоннами есть сахар. Понравилось 🥰
39 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Сычук
Юлия Сычукпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Лучшая книга по питанию которую я читала! Думаю, это действительно может изменить жизнь многих людей и их взгляд на пищевые привычки.
22 Ұнайды
Комментарий жазу
Екатерина Гущина
Екатерина Гущинапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Книга, где все утверждения опираются на научные факты. Читала ее на английском, стала следовать многим советам из этой книги - качество жизни улучшилось. Лучшее, что читала на тему.
13 Ұнайды
Комментарий жазу
Лена Б.
Лена Б.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Уроки химии на простолюдинском, очень интересно и очень полезно для жизни. Не могла дождаться лайфхаков. Но благодаря вступлению, они легли в мою голову легко и безпрепятственно.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Гульнар Р.
Гульнар Р.пікірімен бөлісті10 ай бұрын
👍Ұсынамын
Смогла похудеть по советам книги
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Татьяна П.
Татьяна П.пікірімен бөлісті7 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
Очень поверхностная книга с нативной рекламой блога. Большинство упомянутых исследований касаются людей с диабетом и не релевантны для людей без него. Факт-чекинг не прошла.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Марианна С.
Марианна С.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Господи это очередной парадокс как можно взять научные факты и перевернуть их, одна фраза, что инсулин нужен, чтобы утилизировать лишнюю глюкозу чего стоит? Без инсулина нельзя вообще расщепить сахара, человек не может по сути усвоить питание и погибает от этого! И таких перлов там просто уйма. Абсолютно антинаучно. Крайне не рекомендую, если ваш уровень критического мышления и знаний физиологии, биологии, медицины не является ближе в к врачебному, иначе в это чушь можно поверить🫠
5 Ұнайды1 түсініктеме
Комментарий жазу
Юлиана Погорелова
Юлиана Погореловапікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Отличная книга! Сложная информация рассказана простым языком для обычных людей. Все понятно, очень интересно, легко читается. Я уже ранее приходила к мнению о вредности сахара, но после этой книги вообще все пазлы сложились. Отличная книга, всем советую!
4 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия Васильева
Анастасия Васильевапікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Очень понравилась книга! Автор сложное объясняет по простому, без заумных фраз. Советую всем к прочтению, особенно у кого есть лишний вес и проблемы со здоровьем! Лайфхаки в книге рабочие!
4 Ұнайды
Комментарий жазу