автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Средиземноморская диета для начинающих
👍Ұсынамын
🙈Дым түсініксіз
💡Танымдық
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
Такое чувство, что книгу написал не очень развитый искусственный интеллект. В некоторых предложениях смысла нет совершенно. А в некоторых - грамотности. Соответственно и интерес где-то на 15-ой странице исчез. Особенно впечатлили "социальные и психологические пользы" красного вина. Дальше читать не стала, просмотрела по диагонали.
Принципы диеты понятны.
Мне понравились рецепты, но... Жарить на масле первого отжима, не советую
