Нужно познать самого себя, так как познание самого себя — это познание Вселенной. Микрокосм и макрокосм едины. Если человек делает шаг вперёд, должно шагнуть вперёд и наше осознание мира. Люди должны отбросить эгоизм, конкуренцию, войны, стремление к власти и объединиться в единое человечество. Это истинный прогресс
Наш мир состоит не только из материальных элементов, так же как и не является только субъективным ощущением. Нужно отдавать себе отчёт в том, что мир духовный существует так же, как и мир объективный. И в этом заключается проблема — религия субъективна, а наука объективна. Но оба этих аспекта не отделимы друг от друга. Они — как две стороны одного листа бумаги.
Большинство людей ограничено своими понятиями, тем, что они знают, или тем, что им кажется, что они знают. Но дзадзэн, в противоположность всему этому, ни к чему не привязывается, он открыт и всё принимает: счастье и несчастье, жизнь и смерть, явления и пустоту. Он вбирает в себя и превосходит все противоположности
Желание контролировать ум с помощью ума подобно желанию погасить огонь огнём. Он тотчас вспыхнет с удвоенной силой. Чтобы погасить огонь, лучше использовать воду
Если я понял дыхание и принял правильную позицию, в момент остановки между вдохом и выдохом я могу ухватить суть всех вещей, спокойно смотреть на свою жизнь и смерть и обрести истинный дзэн.
И тогда мы становимся ку.
Это росток Пути.
Посредством дыхания мы прикасаемся к истине, поскольку благодаря вдоху (+) и выдоху (–) лёгкие становятся ку
