Кто ясно мыслит, тот ясно излагает. Небольшая вступительная часть в Буддизм и много практических советов по технике выполнения дзадзен. Как всегда черт прячется в мелочах, вот о них и рассказывает автор. Рекомендую тем кто интересуется этой темой.
Лучшая книга, что я прочёл за год. Кратко. Практично. Точно. Ничего лишнего.
Прекрасно для того, кто только становится на путь дзадзен и ищет ответы на простые, но фундаментальные вопросы. Искренне советую
Все четко, коротко и ясно. Отдельное спасибо автору за подробное описание правильного положения в медитации, а также за советы правильного дыхания.
Маленькая книжка о маленьком дзен.
Отличное краткое пособие по дзадзэн, ничего лишнего
Хорошая книга, читается за раз, но потом приходится к ней обращаться снова, что очень радует. Так же для ознакомления и начинания данной практики и понимания, очень хорошо описано. Спасибо автору!
Отличная практическая книга!
Идеально для начинающих практиковать ДзаДзен
