Советую. Очень практикоориентированная книга. Легко воспринимается информация. Очевидный плюс - реальные задания, при выполнении которых многое становится про себя понятно. По этой теме очень нравится еще книга Уайнхолд Б., Уайнхолд Д. "Освобождение от созависимости".
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
Чудеснейшая книга, находка для меня в данный период моей жизни, спасибо ее авторам за упражнения, описанные в книге, буду учиться определять свои чувства для попытки управления своей жизнью, рекомендую всем созикам
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
