Ребят, я поняла, в чем крутизна этой книги - автор описывает не теми словами, которые в научных трудах и исследованиях, а теми, которые в моей (!) голове. Я читаю и реально понимаю, что именно так я и думаю, вот такими оборотами. И поэтому для меня это так сильно работает и помогает (вместе с психотерапией у специалиста, но тем не менее). И первая книга такая же.
Есть здравые мысли
но как же видно речевые обороты чата gpt…
Книга помогла осознать, что изменения начинаются не из попыток себя улучшить, а с принятия себя со своими сильными и слабыми сторонами.
Автор раскрывает понятия внутреннего родителями, взрослого и ребёнка, и то, как убеждения, сложившиеся в детстве, влияют на то, кем мы стали во взрослой жизни.
Книга мягко и поэтапно подводит к мысли о том, что зрелость начинается тогда, когда мы находим силы выдерживать свои чувства и слабости, а не прятаться в привычные сценарии.
Люблю книги Юлии пирумовой, но эта…. просто жесть. Так скучно, нудно, перетирание из пустого в порожнее. Книга реально усыпляет и читать ее можно только как «нудный и скучный учебник». Читается с тааааким трудом. Жесть. Разочарована очень. Реально похоже, что писал чат ГПТ😬
Каждому ищущему ответы нарциссу - обязательно к прочтению
Отличная книга…каждая строчка прямо в сердце…Все в точку. Спасибо автору
Очень полезно. Как и все предыдущие книги автора.
Эту книгу должен прочесть каждый, для того, чтобы очутиться дома)
