ПИСЬМО ОТ АВТОРА
Первые две книги серии «Нейроволна» были посвящены основаниям метода и процессам восстановления регуляции нервной системы. В них рассматривались телесные и нейропсихологические механизмы, лежащие в основе хронического стресса, утраты саморегуляции и формирования устойчивости. Логическим продолжением этого анализа становится вопрос о том, что происходит после восстановления базовой регуляции.
Практический опыт и современные исследования показывают, что снижение симптомов и восстановление устойчивости не всегда сопровождаются возвращением полноты переживания. Человек может быть функционально стабилен, но при этом испытывать снижение чувствительности, ослабление способности к удовольствию и ограниченность эмоционального диапазона. Эти состояния нередко остаются вне фокуса психологической помощи, поскольку не укладываются в рамки клинических диагнозов.
Данная книга посвящена именно этому уровню процессов — чувствительности, удовольствию и качеству переживания как функциям нервной системы. В ней удовольствие рассматривается не как стимуляция или эмоциональный пик, а как результат интегрированной регуляции, телесной доступности и способности к восприятию сигналов тела и среды.
Метод «Нейроволна» в этой книге представлен как подход, позволяющий работать с восстановлением чувствительности без форсирования и без стремления к интенсивным состояниям. Основное внимание уделяется постепенности, безопасности и нейрофизиологическим основаниям процессов, которые часто описываются исключительно в субъективных или философских терминах.
Важно подчеркнуть, что данная книга не является руководством по достижению удовольствия и не предлагает нормативных представлений о том, «как должно чувствоваться». Её задача — описать механизмы, при которых способность к переживанию становится доступной, и обозначить научные рамки для обсуждения этой темы.
Я сохраняю в тексте баланс между научной строгостью и ясностью изложения, рассматривая метод «Нейроволна» как развивающуюся модель, открытую для дальнейших исследований и профессионального диалога. Надеюсь, что эта книга внесёт вклад в более глубокое и взвешенное понимание роли телесной чувствительности и удовольствия в психологии качества жизни.
Вадим Борисов
