Прочла электронный вариант, перешла на КЕТО сбросила 6 кг. Книга написана понятным доступным языком, в этом ее большое преимущество перед остальными. Купила на бумаге родителям. Продолжаю изучать литературу в этом направлении.
Узнала много нового и полезного. Про LCHF узнала пару недель назад, просто стало интересно что это за питание.
