Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать

Полина Б.
Полина Б.дәйексөз келтірді2 апта бұрын
высокоинтенсивные занятия спортом повышают уровень гормонов стресса, отчего некоторым людям труднее похудеть.
Комментарий жазу
Арина Шипунова
Арина Шипуновадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Гормоны: химические проводники
Комментарий жазу
Татьяна Фенина
Татьяна Фенинадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Исследователи приравнивают влияние финансового стресса к эффектам бессонной ночи, хроническому алкоголизму или снижению уровня IQ примерно на 15 баллов[9]. Как видите, это далеко не пустяки. Е
Комментарий жазу
Алмаз Усманов
Алмаз Усмановдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Огромное количество исследований подтверждает, что постоянный высокий уровень кортизола в беременность у матери уменьшает способность ребенка противостоять физиологическим проявлениям стресса даже по достижении зрелости.
Комментарий жазу
Алмаз Усманов
Алмаз Усмановдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Долгосрочное воздействие на организм связано с инсулином — гормоном, отвечающим за утилизацию глюкозы. В организме, подверженном стрессу, эффективность этого процесса ухудшается. Регулярный неизбежный стресс нередко становится причиной инсулинорезистентности: состояния, при котором организм перестает реагировать на инсулин и глюкоза усваивается ме
Комментарий жазу
Алмаз Усманов
Алмаз Усмановдәйексөз келтірді1 ай бұрын
менее эффективно; соответственно, нарушается гомеостаз.
Комментарий жазу
Алмаз Усманов
Алмаз Усмановдәйексөз келтірді1 ай бұрын
гормонам, оно будет звучать так: это «химические проводники», вырабатываемые железами внутренней секреции и несущие биологические сигналы через кровоток к опре
Комментарий жазу
Алмаз Усманов
Алмаз Усмановдәйексөз келтірді1 ай бұрын
определенным органам, за которые каждый гормон «отвечает»
Комментарий жазу
Юлия У.
Юлия У.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
стресс — «реальная или воображаемая угроза физиологической и психологической целостности человека, приводящая к физиологическим и/или поведенческим реакциям
Комментарий жазу
Вероника В.
Вероника В.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Диабет I типа могут диагностировать у взрослых, но чаще он проявляется уже в детском или в подростковом возрасте. Он встречается намного реже диабета II типа: у 1 из 1000 человек. По данным некоторых исследований, эта цифра немного выше, а в развитии заболевания играет роль не только наследственность, но и факторы окружающей среды: рацион, ожирение, воздействие вирусов. Что интересно, ряд исследований показал, что детский опыт, в том числе подверженность стрессу родителей, увеличивает предрасположенность ребенка к диабету.
Комментарий жазу