мама троих детей и как врач я хочу посоветовать вот что:
1. На первом месте у себя всегда должны быть вы. Вот задают вам вопрос: «Что для вас самое дорогое в жизни?» – и вы должны ответить: «Я сама». Только так и никак иначе, для здоровья собственных же детей. Делая акцент на своем счастье, вы создаете в себе огромный ресурс на то, чтобы максимально эффективно заботиться о всей семье: о детях, папе, близких. И все это может быть возможным, только когда вы сами будете в ресурсе, только когда вы сами будете счастливы. Подумайте об этом, а лучше прочитайте книгу Анатолия Некрасова «Материнская любовь».
