Эта книга очень быстро читается и прям конкретных шагов тут нет. Но есть полезные и очень вдохновляющие мысли. И то, что она такая короткая и делает эти мысли не затянутыми. Так что я рекомендую к прочтению. Но сразу говорю, что по факту каких-то сверх идей тут нет. Спасибо автору, за такую выдержку полезных дум и вопросов для осознания себя.
Отличная книга. Кратко и по делу, без всякой «воды»
У меня сверхконтроль ,чередующийся с желанием всем угодить ,с невозможностью отказать своим близким в осуществлении их намерений … и это я поняла,благодаря этой книге. Но еще я осознала ,что я Уже пью воду ,причем с лимоном и Уже делаю зарядку по утрам! Я этого достигла за последние три года… теперь я намерена продолжить перестраивать свои привычки дальше и все благодаря именно «Ни зя»! Книга без лишней «воды». Инструкция к применению. Хорошая книга.
Простая в понимании книга,написаны истины очень доступно. Многое я знал, но лет в 16-25 прям стоит читать всем, а некоторым можно и более в позднему возрасте.рекомендую !
Много полезного нашла для себя.
