Супер книга! Абзацы разделены между собой крупными пробелами — это крутейший инструмент чтобы мозг не успел подумать "о боже какая большая страница с миллиардом букв, не буду это читать". Поддерживающе и без воды, постараюсь возвращаться к этой книге (если не забуду)))))). Спасибо!
Как человек с диагностированным сдвг могу сказать, что эта книга открыла для меня множество способов облегчить жизнь и я думаю, что еще не раз вернусь у ней!! Спасибо Александре, которая написала эту книгу🫂
Мне понравилась книга! В 30 лет поняла, что у меня СДВГ и у 5ти летнего сына тоже. Тяжело… но взяла себя в руки! Надо научиться самой жить и помочь сыну адаптироваться, чтобы его жизнь сложилась лучше, чем моя. Начала свое изучение с этой книги - все доступно, понятно, конкретные рекомендации. Для начинашек - прям топ!
Сначала была довольно скептически настроена: решила, что это очередной поверхностный бестолковый селф-хелп, который я заброшу. И хотя книга действительно не похожа на какую-то глубокую фундаментальную работу, она, тем не менее, без лишней воды и тягомотины является очень практически полезной. Советы, хоть многие из них и правда кажутся банальными нейротипичным людям, даны не размыто и поверхностно, как в большинстве подобных книг, а весьма конкретно и по делу. Да и в целом общая информация о том, как функционирует мозг людей с СДВГ может быть полезна более широкому кругу читателей. Не разочарована, однозначно могу рекомендовать как общее, более "вводное" чтиво по теме. Я слушала аудиоверсию, но очень вероятно, что чуть позже еще раз повторно перечитаю глазами и что-то возможно даже законспектирую.
Теперь будет настольной. Когда ты понимаешь, что всему тому пзд...идиотизму, что твориться в твоей жизни есть понятное и логичное объяснение, становится не просто легче, а спасибо СДВГ и выкрученной на максимум эмоциональности))) - радостно до слез... Спасибо, за доступность, понятность и надежду)
Написано достаточно просто для понимания. Главы короткие за счёт чего их легче закончить. Абсолютно нет воды.
Описано много классных техник. Даже если вы уже "в теме" не складывается ощущение что читаешь одно и тоже.
Не смотря на привлекающие внимание жирный шрифт, часто встречающиеся таблицы, и большие промежутки между абзацами, внимание мое постоянно переключалось на свет в окне и "рой мыслей" в голове. Так что надо будет перечитать еще раз, для лучшего усвоения весьма полезного материала данного в этой книге.
отличная книга. дает какую-то хотя бы реальную практику. лучше других, что я читала по этой теме. полезнее. в других, может, сведений и больше, а вот что и как исправить, ничего не пишут. понравилось, что есть конкретика
КАК ЖЕ МНЕ ЭТА КНИГА ПОМОГЛА! ХОТЬ Я И НА ПОЛОВИНЕ ПОКА ЧТО, НО УПРАЖНЕНИЯ ПРЯМ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ, ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ПРИМЕНЯТЬ ИХ ЭТА КНИГА ПОМОГЛА МНЕ ПОНЯТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, СПАСИБО АЛЕКСАНДРА ЗА ТАКУЮ ГОДНОТУУУУУ!!!
Как же давно я искала книгу, способную помочь простым заботливым способом изложения мысли, не загруженная терминологией книга.
