Мотивация хрупка и недолговечна. А еще она может нашептывать оправдания, чтобы НЕ делать. За окончательное воплощение любого дела в жизнь отвечает дисциплина.
Каждое мгновение — маленькое приключение, наполненное разными классными вещами. Наши мысли должны быть направлены в настоящий момент для осознания и получения радости
Обращаем внимание на свои эмоции. Вариант: Сегодня день на работе не задался — одна печаль и грусть. Сортируем их осознанно, больше фокусируясь на положительных. Вариант: Но зато классно обсудили с новым соседом вчерашний футбольный матч. Со временем настроение будет все лучше и лучше. Вариант: Не беда, проблемы решим, а вот с соседом договорюсь в футбол погонять на выходных.
единственное место, где существуют наши мысли, — это мозг. Помните об этом и почаще говорите самому себе: «У меня все хорошо! Я двигаюсь к моим целям и счастью!»
