Советы, которые может дать человек не задумываясь, разбавлены для количества страниц фразами «Американские ученые», «а вот в Европе», «один умный человек» и тд. Ничего нового и полезного, уж тем более практического, узнать не удалось :( хорошо, что хоть не в магазине книжка куплена
Очень и хорошая книга, которая помогает взглянуть на свои привычки совершенно по другому
Отличная книга, все очень хорошо и доступно изложено
Хахахаха, прочитала оглавление:) взяла на заметку привычки, книгу читать не стала:)) наверное, хорошая книга
Написано простым, понятным языком. Методы так же просты и применимы к жизни. Понравилось, что на каждую привычку даётся совет, как внедрить в жизнь.
Заставляет задуматься о питании и отлично мотивирует. Даёт советы, применимые в реальной жизни)
Странно из понятных правил, о которых кричат все ППшки, написать целую книгу.....
