Оглавление

ОТЗЫВЫ

Дорогая Лена, я счастлива быть с тобой знакома. Мое давнее желание — найти твою книгу, сбылось самым волшебным образом. Твои знания и свет во многом помогают мне быстрее развиваться и расти, как душе. Жемчужины, которые ты даришь, нанизываю на свое ожерелье, вплетаю их в кружево своего мира. Ты учишь быть внимательной, прежде всего, к самой себе. Я замечаю, как мягко освещают твои советы мою жизнь, и внутри на это тихая радость и улыбка в сердце. Лена, дорогая, твори, живи и будь счастлива!

Аня (главы в книге: «О судьбе книги и группы „Разреши себе жить“», «Нумерологический блиц-опрос», «Транс в кинематографе жизни»,

«Хроники суетливой перепёлки» ч.1 и 2)

Лена, долго зрела моя благодарность за твое участие в жизни нашей семьи. Большое видится на расстоянии, может теперь смогу оценить, что же случилось.

Как мне казалось, я задала тебе простой вопрос, но получила ТАКИЕ глубокие ответы… которых я не ожидала… Изменения коснулись всей семьи. И до сих пор волны доходят. Тогда много всего происходило: средний сынуля заговорил, мы долго ждали этого. Да так заговорил, что всей семьёй до сих пор удивляемся. Не остановить… Начал легко ходить в садик, а адаптация была яркой и для меня, и для него… Продолжаю учиться отпускать…

Прошло рожистое воспаление на руке у меня. И боли стало меньше.

Ушёл папа, и нужно было пережить, отпустить и смириться, и найти в этом Благо.

Пришло принятие и понимание мамы. И осознание себя в этом. И любви стало больше.

Старший сын определился с направлением в дальнейшем обучении и согласился развиваться в нем. Освободилось и ушло беспокойство.

У меня выросла ресурсность, принятие себя с чувствами и эмоциями; продолжает расти и развиваться любовь к себе, близким и миру.

Лена, благодарю за участие, за свет, за Любовь! Рядом с тобой невероятное становится очевидным!

Благодарю, обнимаю, Люблю!

Таня (главы в книге: «Возьми малышку на руки»,

«Мама махала на меня рукой», «Лети», «Если любишь — отпусти», ч.1, 2, 3, 4, «Наш путь», «Путь в светлое сейчас», «День сердца»)

При взаимодействии с Леной происходят чудеса (одно из них сейчас сладко спит рядом со мною). В её поле как-то легко осознаются причины происходящих с тобой событий, появляется ясность и понимание своих целей, мотивов, поступков. Находятся ответы на многие беспокоящие вопросы, даже не заданные осознанно. Она, как проводник к своему «я», ценный и бережный взгляд со стороны. Леночка бесконечно талантливый человек с чарующим голосом! Благодарю Вселенную за нашу дружбу!

Ира (глава в этой книге «Дружба длиною в жизнь» и главы «Вновь быть мамой» и «Истинное чувство свободы» из книги «Разреши себе жить»)

Лена, благодарю за твою мудрость, за твой свет, за твою дружбу! Рядом с тобой светлеет душа, проясняется ум, появляется смелость идти по своему пути. Твои слова, кажется, попадают прямиком в подсознание, минуя сопротивление ума и привычек, указывая новые направления. Благодаря общению с тобой я становлюсь более открытой, в том числе, в высказывании своих желаний. И мир открывается мне навстречу!

Оля (главы в книге: «Уплотнение в груди»,

«Степень ответственности», «Кармические последствия», «Чувство скорби» Тишина освобождения»,

«Порядок в доме чувств»)

Благодарю Жизнь за знакомство с удивительной, светлой, доброй, чуткой, талантливой Еленой!

Благодарю тебя, Леночка, за твой свет, вдохновленность, любовь к жизни и ее познанию, которыми ты щедро делишься со всеми, кто готов впитывать. Благодарю за помощь в подготовке к концертам в Новгороде, за работу с осознанием причин трудностей в наборе участников, которые влияли и на другие сферы моей жизни. Благодарю, что видишь Свет в каждом и помогаешь пробудить его, очистить от помех, проявить ярко и свободно! Продолжаю свой путь, вдохновляясь вашей дружной, творческой, светлой семьей!

Юля (главы в книге: «Индивидуальность и страх потерять связь с мамой», «Путешествие домой»)

БлагоДарю!

Взаимодействие с Леной сродни пробуждению… Столько принятия, любви, осознания, искренности и честности — самой главной честности — с самим собой. Можно уже разрешить себе быть собой, просто собой, принимать все свои чувства с любовью и благодарностью — это волшебство, которое открывает мир заново! И этот мир красив, чудесен и заботлив.

Творчество Лены задевает самые глубинные струны в душе, оно потрясающее — проникновенное и трогательное!

Леночка, Родная, сердечно тебя Благодарю за то, что Ты есть, за твоё тепло и любовь!

Обнимаю душой и сердцем!

Привет, моя прекрасная Елена!

После прочтения очередной твоей главы лежала и осознавала, что у меня проявляется на эту ситуацию…

Про страх — что будет недостаточно сил и энергии — очень близко и знакомо, буквально вчера об этом разговаривала с сестрой. Сейчас работаю с этой установкой, ведь благо есть уже столько ситуаций, когда после выявления первопричины и растворения установки, проявленный симптом просто уходил в течение очень маленького промежутка времени (от нескольких часов до пары дней).

Я тебе не рассказывала про острый ларингит у Тимоши, который потерял свою остроту за ночь без каких-либо лекарств, после моего осознания и принятия чувства ненависти. Или про то, как проявилась снова очень сильно экзема после нашего возвращения из Крыма, я ходила с ней сутки, к вечеру я осознала причину её появления (гордыня, причиняла добро мужу, он же тоже должен осознать то, что и я — я же помогу), к утру следующего дня шея была чистая. И сейчас всё хорошо.

В среду я медитировала на атопический дерматит у младшего (на спине, попе и ногах), который был с ним уже пару месяцев, осознала подавленную индивидуальность, что было нельзя, чтобы ребёнок был полностью здоров — тогда не такой, как все, ата-та, пусть хоть атопия будет. Разорвала эту связь. Ничем его не мазала. Через пару дней осталось маленькое пятнышко, которое, однозначно, проходит.

В общем, таких ситуаций все больше, искренне этому радуюсь!

Благо дарю тебе за то, что ты есть и так тепло светишь, Солнечный Лучик!

Чудесный волшебный марафон!

Очень глубинные задания, впечатляющие результаты… ответы всегда внутри…

Так много Света и Любви! И восхитительные практики!

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Люба (главы в книге: «Идти вглубь себя»,

«Жизнь всегда справедлива»)

Леночка, дорогая, от всего сердца благодарю тебя за дружбу, свет, которым ты щедро делишься, и научаешь этому свечению, поддержку. В эту беременность особенно!

А главное, что ты сама живёшь в свете и любви, и благодарности. Работа с тобой повышает сознание и вибрации, приходят осознания и инсайты! Очень рада, что мы есть друг у друга.

Леночка, дорогая моя, любимая, родная душа! От всего сердца благодарю тебя за тот путь, что мы прошли с тобой, за помощь в работе с подсознанием, о котором так много говорится, за те глубины, в которые нырнули вместе, за осознания, которые принесли свои плоды и даже победы. За твою вдохновляющую веру, чуткость, за то, что ты просто рядом!

Наша работа проложила путь моим естественным родам, потому что можно мне самой рожать здоровых детей, с Божьей помощью!

Ира (главы в книге: «Долги», «Двадцать лет спустя»,

«Всё есть во всём», «Можно без операции?»)

Леночка, благодарю Всевышнего за встречу с тобой!

Ты подарила мне новую жизнь, я действительно заново родилась (пишу и мураши бегут).

Меня раньше не было, а сейчас я есть и, как младенец, изучаю все вокруг.

Ты подарила мне уверенность, что все получится, и мы столько всего проработали, что просто глаза стали лучше видеть, чувствую себя просто волшебно!

Тебя можно слушать бесконечно и утопать в твоих чарующих глазах, мудрости и любви у тебя столько, что этим наполняешься и дальше передаешь этот свет другим.

Общаясь с тобой, я открываюсь, становлюсь собой, столько всегда инсайтов, открытий, ты так чувствуешь каждую душу, и показываешь путь, куда нужно двигаться.

Всегда с улыбкой и теплотой вспоминаю наши встречи и всю вашу творческую и дружную семью, спасибо, что вы есть.

Обнимаю душой и сердцем!

Ира (главы в книге: «Чувство уязвимости»,

«Подарок от радостного крокодила», «Вкус и запах жизни»,

«Время волшебных изменений»)

Дорогая Лена, благодарю тебя от всей души за твоё тепло, внимание, заботу ко мне, человеку, которого ты увидела первый раз в жизни.

Но при разговоре с тобой было ощущение, как будто мы давно знакомы, как будто мы старые друзья! Удивительное чувство!

Ты многое помогла мне осознать, больше понять себя и свою жизнь! Благодарю тебя и желаю тебе всегда понимать, слышать и чувствовать себя, ведь ты делаешь этот мир лучше и добрее своим светом!

Надеюсь на новую встречу!

Лена (главы в книге: «Странный вопрос»,

«Позитивное намерение», «Дошло наконец», «Обними свою девочку»,

«От девочки к женщине», «Желание услышать себя»)

Леночка, милая, дорогая и такая уже родная, не могу молчать, мне хочется поблагодарить тебя за то, что ты есть, за то, что благодаря тебе я смогла увидеть в себе свет, за то, что была моим проводником в этом увлекательном путешествии меня к себе из пункта А (состояние опустошенности и безысходности) в пункт Б (состояние лёгкости и умиротворенности). За этот месяц у меня произошло много осознаний, серьёзных, глубоких, которые проходили очень бурно, моё тело активно реагировало через тошноту, дрожь, сильные слезы, после чего приходила ясность и лёгкость. Порою было страшно, то и дело возникали всё новые и новые вопросы, но ты всегда была рядом, на расстоянии телефонного звонка. Поддержка твоя бесценна, всегда направишь, подсветишь, задашь наводящий вопрос. Благодарю тебя, Лена, обнимаю!

Нина (главы в книге: «Задержка развития ребёнка» части 1, 2, 3, «Виртуальные качели», «Свобода кружит голову», «Оборотная сторона любви», «Пластилиновая реальность», «Отголоски суда», «Возвращение себя себе», «Марафон исполнения желаний»)

Благодарю Леночка, что подарила нам чудесный марафон. Время пролетело незаметно. Моей целью было повысить мой уровень осознанности и выйти на новый уровень жизни. Цель достигнута, за что ещё раз моё благодарю!!! Простые и лёгкие задания, понятные и с удовольствием выполнимые. Благодаря этим инструментом, больше углубилась в себя, чему очень рада. Благодарю за подарок — разбор по моей дате рождения, несколько инструментов взяла на заметку. И, конечно, отдельная благодарность за медитацию «Сердечное радение» — какая же она светлая, тёплая!!!

Знаю, что это ещё не конец, это ещё только начало…

С радостью приму участие в следующих твоих проектах. Конечно, всем рекомендую твой марафон.

Юля (главы в книге: «Банкротство», «Размышляя о смерти»)

Лена, благодарю тебя за тот Свет, что несёшь и щедро им делишься! Твои Знания помогают выстроить свою Ось, Вертикаль, где все чувства на своих местах. Все ответы внутри и когда чувства на местах, то открывается этот Поток создателя. И консультация с тобой позволяет этот Поток открыть. Да, это не просто, заглянуть внутрь себя, открывать «залежи» мути, шаг за шагом это вычищать и быть по-настоящему свободным и честным с самим собой. Хоть это нелегко, и все же уже по-другому нельзя.

Рекомендую тебя всем, у кого есть желание осознанно проживать свою Жизнь, ценить ее, любить по-настоящему!!!

Проходя марафон «Причина во мне», я осознала много того, что было скрыто глубоко в подсознании. Очень понравилось видеть и трансформировать образы моего «Я», «Деньги», «Подарки» и много другого. Лена «зрит в корень», может увидеть то, что сам человек не заметит, и поэтому на этом пути я очень рекомендую Лену в качестве наблюдателя, который с теплотой и вниманием отнесется к тем процессам, которые происходят в человеке, подскажет, какие ограничивающие убеждения лежат на поверхности и как их поменять в более приятные.

Время марафона — 21 день — пролетело незаметно, некоторые задания были неожиданными, но, если относится к ним, как игре, делать, то столько осознаний начнет происходить. Были и слезы счастья, преодоление страхов, начинаешь видеть происходящее в реальности иначе, под другим ракурсом, жизнь становится проще и интереснее.

Оля

Дорогая Лена, рада встрече и знакомству с тобой и твоим семейством. Ваша семья, словно теплые лучики солнца, согревает и наполняет сиянием каждого человека. При личной консультации, проработав несколько важных вопросов, почувствовала лёгкость, как будто какие-то тяжёлые камни испарились в воздухе, и открылось сердце… и пришло понимание, каким путем идти дальше с лучом в сердце. Многие ответы нашла в твоей книге «Разреши себе жить». Благодарю за твои стихи и песни. Желаю потока вдохновения и исполнения всех задуманных мечт!!!

Резеда

Как же вовремя все происходит в жизни! Именно тогда, когда мне нужна была помощь, мы познакомились с Леной. Я беременна, и мне поставили диагноз короткая шейка матки, угроза преждевременных родов. Лена начала задавать мне кучу вопросов, которые помогли мне взять ответственность за то, что происходит со мной, перестать обижаться на мужа и понять причины, для чего я создала такую ситуацию. Сейчас шейка матки потихоньку удлиняется, и не пришлось ставить пессарий. А самое главное — перестала обижаться на мужа и поняла, какой он у меня замечательный человек. Огромная благодарность Лене за то, что направила меня внутрь себя и помогла мне разобраться в настоящих причинах моих проблем. Стало гораздо спокойнее, когда взяла ответственность за свою жизнь на себя.

Кристина

Леночка, привет! Читаю твою книгу, вчитываюсь в каждое слово, такая нужная и полезная информация про словообразование! Откуда ты столько знаешь?! Это, однозначно, дар свыше! Благодарю!!!

ВСТУПЛЕНИЕ

В ноябре 2021 года мы с мужем и дочерьми вернулись в Великий Новгород из Севастополя, где провели сентябрь и октябрь.

В Крыму я начала плавать в холодной воде (на тот момент вода в море была +16 градусов, я плавала по километру каждое утро).

Вместе с этим изменила схему питания, выбрав интервальное голодание: ела только в промежутке с 13 до 16 часов и 45 часов еженедельно (с 16 часов вторника до 13 часов четверга) не употребляла пищу, пила только воду.

По возвращении в Новгород мы всей семьёй начали практиковать зимнее плавание (вода 3 ноября была +6 градусов, а через неделю выпал снег и температура воды упала до +1 градуса).

Практика взаимодействия с холодной водой и интервальное голодание — это действенные способы высвобождения большого количества жизненной энергии. Моему организму стало настолько радостно и легко жить, что я начала писать стихи. Бывали моменты, когда я писала по три стихотворения одновременно.

Через месяц стало понятно, что стихов уже так много, что они хотят собраться в отдельную книгу. Тогда я ещё и предположить не могла, что в моей второй книге будут не только стихи, но и продолжение (в прозе) первой книги «Разреши себе жить».

Название книги «Воспоминания о будущем» возникло вдруг, из ниоткуда, в моей голове 3 декабря 2021 года, как название стихотворения, которое было написано мною в июне 2019 года — за полгода до начала коронавируса.

Мы были вдвоём с моим мужем в Ладожских шхерах. Андрей катал меня на лодке по зеркальной глади любимой Ладоги, а я «считывала и записывала» то, что витало в воздухе. И не понимала тогда, почему, находясь в пространстве великолепия, тишины и умиротворения, писала не о красоте природы, а о масках на лицах людей…

Это стихотворение и все остальные написанные мною за последние четыре года стихи представлены в первой части книги «Воспоминания о будущем».

Во второй части книги, названной «Причина во мне» (по названию 21-дневного онлайн марафона, проведённого мною в декабре 2022 года), можно прочитать написанные за прошедший год (с 13 января 2022 по 13 января 2023) главы — продолжение первой книги «Разреши себе жить».

В каждом стихотворении и в каждой главе этой книги есть то, что даст вам возможность (через соприкосновение с моим миром) услышать самих себя.

Хочу выразить искреннюю благодарность Любови Вахлачёвой и Марии Шабуровой за содействие в составлении, редактировании, и оформлении книги.

Осознанности, света и мира всем!

Ⅰ ЧАСТЬ. ВОСПОМИНАНИЯ О БУДУЩЕМ

Воспоминания о будущем

Зачем-то надели маски

И строем пошли на работу…

Внутри — только серые краски:

Там страх и лимит свободы,

Раздражение с примесью гнева,

Старых обид занозы,

Справа — море вины, стыд — слева,

В лёд давно превратились слёзы.

От зависти яркие краски

Душ высохли и потускнели…

Тогда появились маски…

А души тепла хотели,

Солнца и ветра ласки,

Любви просто так, без условий,

Жизни счастливой… в сказке,

Радости… без предисловий.

Но люди кормили души

Ленью, скукой, усталостью,

И, на десерт, — сомнениями,

Ложью, унынием, жалостью…

Люди… работа… маски…

Так хочется улыбнуться…

Мою молчаливо-зимнюю…

А мы сегодня играли

Как золото, отмывая,

Коралловые игрушки,

Смакуя песчаное счастье,

Мы были с собою в ладу.

И плавали в океане

С красавицей черепахой —

Огромно-медлительно-плавной

Хозяйкой балийских вод,

Облаками укутано солнце

Шуму волн на закате внимая,

Океану спешу улыбнуться…

Я сегодня тебя оставляю…

Для того, чтобы вскоре вернуться…

В глазах читается печаль

На белоснежный чистый лист —

Начало добрых изменений.

Отсутствие — не боль… Сюрприз!

Лишь дверь в проявленность творений.

Теперь мне можно быть любой

Теперь мне можно быть любой:

Уставшей, сонной, неопрятной,

Ещё мне можно быть смешной,

Нелепой, странной, непонятной.

Мне можно сильно удивлять

Поступками… и удивляться,

Большими глупостями жить

И жизни не сопротивляться.

Мне можно быть или не быть

Возможной или не возможной,

Хотеть служить и не служить,

Простою быть и очень сложной.

Мне можно плакать и шутить,

Надменной быть и быть невежей,

Мне можно жизни миг прожить

В здесь и сейчас: мой, новый, свежий.

Белизны облаков продолжение

Море Белое — сила тайная,

Сердцу любая даль бескрайняя,

Чувства светлые, мысли ясные,

Море Белое, как прекрасно ты!

Лабиринтов камни — им нет числа,

Колоколен звоны, храмов купола,

Зеркала озёр, кружева берёз

И безмолвие ответом на вопрос…

Мой друг, я жизнь благодарю

Здесь светлой музыкой звучит

Расправившего крылья ветра

Душа… и сердце в такт стучит

Волнам, плывущим стилем «Ретро».

Здесь щедро льётся изнутри

Потоком чистым вдохновенье!

Ты каждой клеточкой прими,

Познай судьбы благословенье:

С улыбкой каждый день встречай,

Рождаясь вновь и вновь с рассветом,

Любовью сердце наполняй,

Дари тепло, как солнце летом!

В очередной стремясь забег

По тропам жизненной спирали,

Почаще обращай наверх

Свой взор, чтоб рассмотреть детали.

Прошу, проснись и на ноги вставай!

Вдыхай рассвет неспешно, в ритме гор,

Спокойствие и мудрость обретая,

Веди беззвучный с миром разговор,

Души безмолвной бесконечность познавая.

Себя встречай в потоках горных рек,

В хрустальных струях водопадов быстрых,

Во льдах почувствуй пламень, человек,

Сжигая старое в огне вибраций чистых…

Я снова рождаюсь из ниоткуда

Она, постоянная в непостоянстве —

Бежит, замерзает, стоит,

Зимой появляется в снежном убранстве,

Весной — ручейками звенит.

Летом бурлит, барабаня по лужам

Ливнем, прибоем шумит.

Осенью поздней, в преддверии стужи,

Краски смывая, грустит…

Ловлю слова-самолётики

Танцую под музыку ветра,

Бегу босиком по лужам,

Несовершенна? Это бывает

Учимся, часто, с тройки на двойку,

От скуки и лени спустив рукава,

С годами всё больше теряя настройку

На мир… и всё быстрее блекнут слова,

В чувств, неуютных, кружась хороводе,

Вязнут в трясине непрожитых лет,

Мраком стихий отзываясь в Природе

И чередой нескончаемых бед.

Живущей с малышом под сердцем…

Пусть увидит твой малыш во сне

Красоту озёр и рек движенье,

Звёзд, в ночи сияющих, Луне

Молчаливо-тихое служенье.

Расскажи, как солнышко встаёт,

И о том, как радуется зонтик

Летнему дождю… как снег идёт,

И как строит лёд над речкой мостик.

Расскажи про горы и леса,

Про бескрайние полей просторы,

Про поющих птичек голоса,

Про мороза на окне узоры.

Мы сегодня снова поссорились…

Боль, обида, тоска, безысходность

И безвольно повышенный тон…

Вновь вердикт от тебя: «Неугодна»…

Вновь внутри безнадёжности стон…

Снова в ракушку я забираюсь:

Мне здесь важно сейчас помолчать…

Чтобы сбитые с толку настройки

Вновь Любовью смогли зазвучать,

Если в жизни есть место предательству

Мир вокруг создаёшь чёрно-белый

И себя чёрно-белым внутри…

Ты — художник! Увы — неумелый…

Запись жизни своей просмотри!

У меня замерзают руки

С потрясающе бело… снежной

Бахромой на карнизах крыш,

С вьюгой, напрочь забывшей про нежность,

Под которую так сладко спишь…

С горок снова помчатся санки

И по льду побегут коньки,

Будет вишня — ложкой из банки,

Чай имбирный, блокнотик, стихи…

Я сегодня поздно встала

Город славный — спутник детства,

Мамы с папой и сестры, —

Нелекарственное средство

От печали и хандры.

Встречаю зиму праной и постом

В моржовке снова не открылась дверь,

Здесь Дед Мороз с моржами шутит шутки:

«Себя на прочность, мол, дружок, проверь —

Нырять — без домика — способны даже утки»!

Вы уникальны умением жить

21.11.2021 отметил свой 55-й День рождения человек с большой буквы — Валерий Владимирович Синельников. Это стихотворение было написало к его юбилею:

Достойный показывая пример

Любви, благородства, терпения,

Невежества Вы сократили размер

В эпоху не-до-разумения.

Я искренне небо благодарю

За книгу с названием странным

Из слов «возлюби», «свою»,

«Болезнь» — отнюдь не пространных.

Эти слова, разделившие путь —

Однажды — на «до» и «после»,

Открыли глаза мне, поведав суть —

Внутри… всё… есть…, но не возле.

Как выразить чувства палитрой слов

Тому, кто об этом знает,

Ты когда-то на Землю прийти решил

В лабиринт многократно исхоженных троп

И обильно слезами политых,

Где есть старые грабли… и всё тот же лоб,

Не единожды ими побитый…

Укутываюсь тишиной леса

Царство недвижимых елей

Если силы нет пока

P.S.1.: исключительно Алёной я была до 12 лет, потом, видимо, решила, что уже взрослая, и стала Еленой (как записано моё имя в Свидетельстве о рождении).

P.S.2.: в оладушках (кроме уже перечисленного) — органическая сода и розовая гималайская соль.

09.12.2021

Первая прорубь в жизни

Морозно-остросюжетной,

Германского производства…

В фигуре, моржёво-балетной,

Явила души благородство!

Себя задвигая поглубже

Ран, что на сердце остались,

Живы и не затянулись…

Ты их причина! Признайся…

Чтобы они обернулись

Моя любимая фея

Позволь, иногда, стихами звучать

Порой — это долгий, ответственный труд,

Беспроигрышный… для благодарных,

Душе возвращающий рая уют

Без слов модно-высокопарных.

Качу через лес вперёд

Благодарю стихами за стихи

Милая, добрая, нежная…

Куда-то летящем стремительно…

Дочка, собой оставайся:

Действуй — по-женски — живительно,

Радуй, люби, улыбайся!

Ладить учись и подбадривать,

В каждом — хорошее видеть,

За садом — в душе — ухаживать,

Чтоб словом людей не обидеть…

Прорубь наша — хороша!

Утки там и тут снуют,

В воду греться всех зовут:

Прорубь — лучшее лекарство

От ковидов и простуд!

Готовы целый день плескаться,

Только бы не прививаться!

Не страшен им утиный грипп —

Здоровья к перьям дух прилип!

Обострение старой боли

Запакованных в детстве далёком,

И надолго, увы, забытых…

Моим правым — по жизни — оком…

Слёз потоком, однажды, подбитым…

На комментарий Александра Разумовского к этому стихотворению «Ледяная водичка тоже хорошо старые болячки „вытаскивает“, чтобы перешагнуть через них и забыть» у меня родились эти строки:

***

Удивительное дело:

Глаза «сглаз» уже прошёл!

Видно, здравый дух умело

В стихоснадобье вошёл!

Моё послание Юле Алексеевой в ответ на комментарий о комментариях:

Дед Морозу заказать

Всех поэтами нас стать!

Лишь пробьют часы двенадцать —

Все стихами разродятся!

И наступит для России

Время стихотерапии!

Все от мала до велика

Будут славить многолико

Снова заметает снег пути-дорожки

Все стихи витают

Снегу в такт и ветру,

Даже зимней стуже,

Дождика слезинкам,

Растворённым в луже,

Солнышку, что греет

Летом и зимою,

Соловьям, поющим

Звонко нам с тобою,

Я больше ни с кем не воюю…

Ненужного не обещаю,

Не отданное — возвращаю,

Жить только в моменте стараюсь

И искренне лишь улыбаюсь.

Моржовый домик

С над землёй парящим телом,

Ставшим, наконец, Душой,

Написавшей белым мелом

Гимны проруби большой!!!

***

Славный младший мой моржонок —

На трусишках — медвежонок!

Наша бабушка решилась:

Днём вчера сюда пришла,

К моржеванью приобщилась —

Очень счастлива была!

Здесь обещано веселье

Скоро — через девять дней —

Если есть желанье сплавать —

Ты к Кремлю беги скорей!

Праздник — чудо! Новогодний!!! —

Посвещение в моржи —

Все желающие смогут

Накупаться от души!

Можно будет пробежаться

По пушистому снежку,

Или, в нём же, належаться,

Разгоняя грусть-тоску!

Станцевать кадриль иль смело

В плавках в вальсе закружить,

Можно с горочки умело

В тех же плавочках скатить!

Светоч

Улыбаюсь белой краске

И с морозом веселюсь,

По сугробам в чудной сказке

Среди гор и рифм пройдусь!

***

Очередные сорок пять…

Часов… свободы и полёта!

С пятёркой в клеточку тетрадь

За осознание чего-то,

Тебя разбудит ото сна

И исцелит Души усталость.

Доверь себя воде! Она

Преобразует духа вялость

И, верно, сотни жизней до

Сего — земного — воплощенья,

Чтобы явить, однажды, то,

Что выразит души стремленье

Прекрасный, добрый мир создать,

Природу умиротворяя,

Всё сущее оберегать,

Любви всему и всем желая…

Нам двадцать сегодня…

Нам двадцать сегодня… Уже упакован

Судьбы чемоданчик из прожитых лет…

Недолей и Долей был путь нарисован

Из боли уроков и счастья побед…

Тебя для себя вновь душой выбираю,

Как выберу годы и жизни спустя…

Любовь твою в сердце своём узнавая…

Я есть у тебя… и ты здесь для меня…

28.12.2021

Когда живёшь по сорок пять

Когда живёшь по сорок пять —

Свободным — даже раз в неделю,

Есть время с жизнью танцевать

Свой вальс стихов… к единой цели

Алмаза блеск во всём раскрыть,

Душой задачи разрешая…

Блаженство мира ощутить,

Бриллианта ценность наблюдая…

30.12.2021

Салют уходящему году

Салют уходящему году

За счастье в мгновении каждом,

Бескрайнее чувство свободы

И светлые мысли о важном!

Пусть в Новом умножится радость,

Вскрывая души совершенство,

Пусть год под названием «Благость»

Доставит к порогу блаженства…

30.12.2021

Благословила мужа пробежать

Благословила мужа пробежать

ПаркРан морозно-свеже-новогодний,

Муж дал обет — Тьму Светом побеждать —

Спортивным утром празднично-субботним!

Сама же в прорубь — к уткам и стихам —

Отправилась походкой поэтичной,

Новорождённый чтобы выслать вам

Привет наш пламенно-новогодичный!!!

***

Новогодняя лыжная встреча

Двух — ближайших — семьи поколений,

Об отличном скольжении речи

И о планах больших изменений

В нашей жизни спортивно-транзитной:

Через Крым на Кавказ по Домбаю,

О котором, слагая молитвы

Из стихов лыжных… в тайне… мечтаю.

01.01.2022

Ловите солнышко в ладошки

Ловите солнышко в ладошки,

Что светит утром ярко,

Конькам свои вручите ножки —

Пусть будет лёд — подарком!

По жизни весело плывите,

Невзгоды разгребая,

И нежной ласточкой парите,

Скользя к воротам рая!

02.01.2022

Я, похоже, путаюсь в стихах

Я, похоже, путаюсь в стихах:

Их пишу по два — одновременно,

Было даже, сразу три, на днях —

В дУше — им же море — по колено!

Тоже скопом — на лесной лыжне

И под музыку катка, где лёд прозрачный,

У окошка… ночью… при Луне…

Принимаю стихоопт… порой — удачный!

02.01.2022

Великое дело — дружба

Великое дело — дружба,

Когда на двоих кружка чая,

И время вместе — не служба,

А возможность жить, вырастая

Душой до небес всемогущих,

В осознанность вместе шагая,

Любовью встречая идущих…

В других Я себя узнавая…

06.01.2022

В Озерках и в Орехово

Жизнь всегда отражает

Критикой и осужденьем

Ты сеял насилие в мир,

Так стоит ли с возмущеньем

Корить вакханалии пир?

Себе подари внимание!

Качественно… СейЧас…

Вселенная ждёт понимания

Тебя тобой — в тысячный раз!

Весь свет внутри — был и будет…

Снаружи нет смысла искать:

Солнце тебя не забудет —

Ему суждено согревать…

Ты живёшь, обманывая время

Жизни драгоценные мгновенья

Прожигаешь каждый день и час,

Подходя к финалу воплощенья

БЕЗ-ОТВЕТ-ственным… уже в который раз…

Запакованные чувства — в килограммах —

Мёртвым грузом на тебе висят

И зубцами — на кардиограммах —

О глухом бездействии кричат…

Часть себя, забытую на годы,

Игнорируешь… а стоило б принять:

Собственной энергии природу

Рассмотреть — в деталях — и понять…

Прошу прощения у тех

У тех, кто чувствовал, что предан,

Считал, что так не поступают,

Что пропадать — жить НЕ по Ведам,

Что честные — не оставляют…

У тех, кто ожидал, что буду

За всех прирученных в ответе,

Надеющихся — не забуду

В молитвах к богу на рассвете…

Простите, что не оправдала

Доверия, кредитом данного,

И, что на годы опоздала,

Звуча вот этим всем… да, странная

Если хочешь наверх дотянуться

Я думала, что жизнь любила…

Души уставшей закоулки

Меня на дно — в тюрьму — тянули

(С запретом строгим на прогулки)

В плен одиночества вернули

На бесконечные два года

Без дома, мужа, дочек, близких,

Целительной любви природы…

В трясину сна и мыслей низких,

Доброта, красота и таланты у наших девочек — в папу

Папа просил про снег написать…

Снега насыпало уйму с утра!

Позвольте, но это же было вчера?!?

Не утром, а ночью снег с неба валил,

Мороз же деревья все заиндевил.

Мамулю с Андреем я в лес позвала:

Лыжня там летящей и быстрой была.

По снегу мы мчали: вокруг — никого,

Хотелось присутствия всем твоего!

Руки замёрзли, но счастье на лицах:

В Юрьево есть, от чего веселиться!

P.S.:

Я желанье, папа, загадала (очень кстати Старый Новый Год) —

Кончиками пальцев дотянуться до твоих рифмованных высот!!!

13.01.2022

Она казалась мне недостижимой…

Прорубь все недуги лечит

Приголубит и обнимет,

Настроение поднимет,

В форму тело приведёт:

Что болело — то пройдёт!

Муть в сознании разгонит,

Микрофлору восстановит,

Водный выстроит баланс,

Не прося вносить аванс!

В проруби оплаты нет:

Путь открыт! Не гаснет свет!

В мыслях с духом собирайся —

На свободу плыть решайся!

Неудобные люди — для опыта

Счастлива жить стихами

Приятно игрушки не покупать

У Мэри — тигрушка, у Нади — тыквёнок,

У Ули — котёнок и микросовёнок.

Ура! — продуктивный семейный формат!!!

Где каждый спокоен, успешен и рад!

В школу мы больше уже не пойдём —

Дома все вместе граниты грызём:

Ум отдыхает, вникая в науки,

Если свободен от школ душных скуки!

В помощь всегда интернет вездесущий —

На все вопросы ответы дающий.

PS: стихотворение написано в знак благодарности Оле Андреевой за её мастер-классы по вязанию крючком для моих дочерей

15.01.2022

Мой рифмозавтрак очень вкусен

РS: на фото, которое я увидела в ленте новостей в ВК, был изображен чеснок с дольками мандарина внутри, под фото была фраза «Даже сели Вы подходите — это не значит, что Вы на своём месте»

16.01.2022

Печально, когда утекает сияние

Печально, когда утекает сияние

К копьям и стрелам, в живое летящим…

Истина в том, что, где фокус внимания,

Тем и становимся мы в настоящем.

Если внимание в копьях и стрелах,

Ты в жизни острый и очень колючий,

Есть дефицит в тебе клеточек целых,

От этого слабый ты и невезучий…

Знай, в копьях и стрелах нет доброты,

Поймёт это каждый однажды,

А выбор — в мгновении — делаешь ты!

Не сможешь его сделать дважды…

15.01.2022

Она была объектом медитации —

Она была объектом медитации

Моей — весь, прошлый, зимний плаванья сезон

Для духа верно-плавной трансформации:

Ногами собственными в прорубь он вошёл.

Спасибо тебе наше пребольшое

За свет и дружбу, королева льдов!

Пусть всё, хранившееся в нас, но не родное,

Рассеется в присутствии твоих шагов…

В снегу — босых, где лёд — в коньки одетых,

С лыжнёй — в ботинках, к танцам — в каблуках:

Все водно-околоспортивные сюжеты

Звучат в навеянных тобой для нас стихах.

PS: стихотворение написано о Диане Гаврилиной, которая стала проводником для нашей семьи в мир любви к ледяной воде и зимнему плаванию.

17.01.2022

Пятнадцать лет безработная

Пятнадцать лет безработная

Жена и три раза — мама…

Закончилась жизнь «беззаботная» —

Вселенная шепчет упрямо:

«Пора бы уже заканчивать

С «декретом» в семьи зазеркалье,

Светлое — миру показывать,

Вернуть всё, что бонусом дали

Земля, небеса и их ангелы —

Уроки пройдены… главные…

Вскрывай в сердцах любви капсулы,

Рисуй в рифмах образы славные!»…

18.01.2022
Разговоры о главном