Местами хорошие советы. Присутствует эзотерика в виде холотропного и Порфирия Иванова.
Очень интересно, но так же много грамматических ошибок.
Отличная книга от автора с большим стажем закаливания. Меня порадовали постепенный подход, советы по закаливанию детей, подходы к дыханию. Много орфографических ошибок, особенно во второй половине, но они не умаляют содержание. Рекомендую 👍🏻
Материал в книге интересен и полезен однозначно, но очень много орфографических ошибок/опечаток.
Рекомендую однозначно 👍
Очень грамотный подход к закаливанию! Обязательно куплю книгу, спасибо!
