Отличная книга от автора с большим стажем закаливания. Меня порадовали постепенный подход, советы по закаливанию детей, подходы к дыханию. Много орфографических ошибок, особенно во второй половине, но они не умаляют содержание. Рекомендую 👍🏻

Комментарий жазу