Впечатления и отзывы о книге автора Ларринага Хесус Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства

Хорошая глава с когнитивными искажениями; Классные таблицы для заполнения и обработки эмоций

Много воды

Интересная книга 😍

Очень хорошая книга, буду продолжать работать в эмоциональном плане.

Быстрое вступление, подробно рассказывает как эмоции воздействуют на нас, какие действия заставляют содержать. Однако под конец автор начинает слишком много повторяется.

Интересно