Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Прочь из страдательного круга. Блокнот самопомощи для тех, кто устал терпеть

Маргарита Линько
Маргарита Линькодәйексөз келтірді1 ай бұрын
Проживи один день не так, как обычно, делай новое, иди непривычным маршрутом в другие места. Так почувствуешь ощущение контроля. Мы можем принимать решения и выбирать для себя даже новое и непривычное. Я регулярно выхожу за рамки автоматизма
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Daria *
Daria *дәйексөз келтірді3 ай бұрын
Быть живой, значит, смеяться и плакать, почувствовать успех и поражение, проходить через приятное и неприятное. Насколько сильно я могу радоваться, настолько же глубоко могу и переживать сложности. И жизни совсем необязательно, чтобы я была согласна с тем, как она устроена и происходит. Жизнь даёт лишь только то, что я могу перенести.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Daria *
Daria *дәйексөз келтірді3 ай бұрын
В жизни нет гарантий, и может так произойти, что я стану жертвой обмана или преступления, такое случается. Меня могут предать или я могу стать жертвой собственных заблуждений. Я над этим не властна. Я не могу контролировать мир и людей. Я принимаю свою уязвимость и слабость.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Маргарита Линько
Маргарита Линькодәйексөз келтірді1 ай бұрын
Главное, не всё знать и помнить. Главное знать, где найти ответ.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Маргарита Линько
Маргарита Линькодәйексөз келтірді1 ай бұрын
Я могу переложить ответственность на родителей. Найти виновных в своём роду или обвинить в неудачах семью, но не буду. Это бесполезно. Я сейчас живая, значит, могу менять и что-то делать, а могу продолжать мучатся от неудовлетворённости.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Daria *
Daria *дәйексөз келтірді3 ай бұрын
Жизнь ставит мне условия, а мир имеет свои границы. Моя задача принять их такими, какие они есть. Ведь для этого, во мне достаточно пространства. Выдерживая и принимая происходящее, я создаю себе пространство для жизни. И тут важна способность позволять быть тому, что невозможно избежать, позволить быть трудному, фатальному, перенести то, что нельзя изменить.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Daria *
Daria *дәйексөз келтірді3 ай бұрын
Что возможно, для меня здесь и сейчас сделать, основываясь на фактах реальности и моих ценностях.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Daria *
Daria *дәйексөз келтірді3 ай бұрын
смысл жизни человек выбирает для себя сам.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Daria *
Daria *дәйексөз келтірді3 ай бұрын
Удовлетворять свои потребности и желания моя святая обязанность, и для этого не надо пострадать энное количество времени.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Маргарита Линько
Маргарита Линькодәйексөз келтірді1 ай бұрын
ни один человек не может быть счастлив на 90% без внутреннего согласия на это.
Комментарий жазу