Грегори БернсИллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии
«Так кто же вы? Ответ: вы тот, кем себя считаете»
Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, как разъясняет психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит — оно постоянно перерождается и выстраивается заново по мере того, как наше сознание получает, фильтрует и превращает в мотивацию для дальнейших действий информацию, поступающую как из внешнего мира, так и из нашей памяти. Автор демонстрирует текучесть и переменчивость наших историй и нашей идентичности и показывает, как осознание иллюзорности единого, цельного «я» можно обратить себе на пользу.
Отличная книга, тот самый волшебный пендель которого мы ждали. Жизнь течет и меняется, и мы меняемся тоже. Это может быть процесс непознаваемый : то или это случилось, говорим мы чаще, а что если говорить и думать, что именно Я это случаю со своей жизнью. Я случаюсь таким, каким вижу себя, что если я могу выбирать своё будущее сам.
Джеймс известен как автор так называемого парадокса медведя. Идете вы по лесу, и вдруг навстречу вам медведь. Вы без раздумий пускаетесь наутек. И конечно, вам страшно. Но вот вопрос: вы бежите, потому что боитесь, или боитесь, потому что бежите? Джеймс и Ланге утверждают второе. Ощущение страха возникает вследствие физиологических изменений, а не наоборот.